五道蔬菜汁健康护航让你喝掉多余脂肪
下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。白菜汁白菜，又称圆白菜。白菜汁中的维生素a，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素c，同时还可以清洁口腔。
胡萝卜汁
有肝病这五种蔬菜吃不得
○餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。○胡萝卜汁、酒同饮可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。○香菇过度浸泡香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。
膳食排毒简易民间“秘方”
排毒民间“秘方”马蹄西米绿豆爽制法：将西米放入滚水中煮5分钟，熄火，合上盖等待西米变为透明。普及每天一道清毒菜日常生活中的很多食物都是排毒养颜的佳品，马蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆类等，它们含有丰富纤维，能...肠胃蠕动、帮助排泄、减少肠道废物和毒素积聚，“排毒”功效十分强劲。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。
常吃胡萝卜不仅能护眼，还可美白减脂？营养师：吃错了有一大弊端
特别是生吃胡萝卜效果会更好，因为里面的营养物质可以充分的被吸收。而喜欢喝胡萝卜汁的话，则是能促进胃肠的蠕动，达到减肥的功效。并且喝完胡萝卜汁的话，还会增加人们对水的渴望，促进人们经常喝水。当然胡萝卜不仅可以蒸着吃，还可以直接炒，但不建议在里面放过多的油，这样会破坏里面的营养元素。
每天一杯生榨胡萝卜汁营养价值高？常喝胡萝卜汁有哪些好处？
经常饮用胡萝卜汁对身体有哪些好处？健康品鉴胡萝卜，有些事情需要大家知晓。胡萝卜汁，从字面意思就可以理解，就是将胡萝卜经过榨制后所得到的一种果汁液体。对于胡萝卜汁来说更是如此，营养物质经过稀释，再加上另外一部分的损失，其实根本不会有太多。请注意，癌症很复杂，喝胡萝卜汁并不能起到抗癌的作用。抛开剂量的前提下喝胡萝卜汁有何作用？常吃胡萝卜可以对眼部疾病起到预防作用。能吃胡萝卜，并不建议喝胡萝卜汁。
每天喝一杯胡萝卜汁 身体会有什么变化 坚持的人都笑了
经常喝胡萝卜汁对身体有什么好处?预防便秘胡萝卜含有丰富的膳食纤维，在经过榨汁之后，虽然说会有所损失，但是胡萝卜汁当中还是含有不少膳食纤维的。有研究发现，抽烟的人如果经常喝一些胡萝卜汁，患上癌症的几率会比不喝胡萝卜汁的吸烟者概率更低。虽然说吃胡萝卜，和喝胡萝卜汁对人体都是有一定的好处的，但是也不要吃多。