脂肪肝

7.28世界肝炎日|常见肝炎的预防与治疗

7月28日是世界卫生组织确定的第九个「”世界肝炎日”肝炎是肝脏炎症的统称。对于现阶段的国人来说,预防、治疗肝炎应注意以下几方面问题:1.脂肪肝/酒精肝脂肪肝包括酒精肝已成为我国第一大肝病,与肥胖、糖耐量异常、血脂异常、高血压等密切相关。脂肪肝本身不仅可以导致肝功能受损,形成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌,而且脂肪肝更是代谢综合征的核心环节,可能会诱发或加重高血压病、糖尿病、冠心病和脑血管病等。但值得庆幸

每天一万步能消除脂肪肝吗?

消除脂肪肝搭配运动是很好的想法,不过光靠运动可能也不能达到明显的效果,我们还需要控制饮食来共同着手。对于脂肪肝患者来说有酗酒引起的酒精肝或者一般高脂高热食物摄入过量而肝脏负荷过重堆积较多内脏脂肪的脂肪肝。

4种食物可以为肝脏「 ”瘦”身,饮食遵循4大铁律,远离脂肪肝

说到脂肪肝,恐怕都非常熟悉了吧,家里长辈可能患有或轻或重的肝脏疾病,那脂肪肝就是其中最常见的一种疾病。脂肪肝就是长期过量饮酒、高脂血症等原因引起的脂肪在肝脏细胞内大量的堆积、沉淀,致使肝细胞受损。通常情况下分为轻度,中度,重度脂肪肝。如果患上脂肪肝一定引起重视,稍不注意就会引起癌变。作为普通人,我们可以从饮食习惯开始改变,因为脂肪肝怕这些,做到这4大铁律,远离脂肪肝不成问题。

脂肪肝的饮食宜忌

优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。控制食糖、各种甜食及高热能食物,如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。胆固醇含量高的食品也宜限制。适当选用含甲硫氨基酸高的食物。

你「 ”受气”太多,所以得了脂肪肝!

)本文理论依据:《实用中医消化病学》论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者。今天这篇文说,咱们来和您聊聊脂肪肝的问题。脂肪肝,是现代人的常见病了。在咱们普通人的眼中,它多和饮食不节、暴饮暴食有关系。患者本人多为超重或者肥胖人士。不过,原因只有这些吗?如果是这样的话,为什么也有不胖,却患上脂肪肝的人呢?

卵磷脂的功效与作用

卵磷脂的作用:1、肝脏的保护神磷脂中的胆堿对脂肪有亲和力,若体内胆堿不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可以预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生,同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。