肝气郁结，脾虚多半是因为肝郁！中医4个穴位让你摆脱肝气郁结
中医4个穴位让你摆脱肝气郁结！肝俞（双侧）在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。小结一下心藏神、肝藏魂，选此二穴，可调节神志；太冲穴是肝经的原穴，又为"四关穴"之一，可疏肝解郁，兼有调血的作用。艾灸心俞、肝俞及太冲穴能达到静心安神、平肝疏气的作用，使五脏气机调和，脏腑功能渐趋于正常。足三里是足阳胃经之合穴，为重要穴位，《玉龙歌》提出"心悸虚烦刺三里"。
脾胃虚弱
脾胃虚弱辨证是关键，这7种中成药，常用于调理各种脾胃不适
侧重于治疗脾虚食积证候，如饮食积滞、消化不良、脘腹胀满、大便稀溏等，大人及小儿均可应用。侧重于治疗脾胃虚寒证候，如饮食减少，脘腹胀满，腹痛绵绵不休，喜食温热食物，手脚冰凉，面色苍白，神疲乏力，舌质淡胖，舌苔白滑等。
为何说「 ”祛湿别再迷恋薏米红豆”？另外我们该怎样更有效的祛湿呢
简单来讲，湿气主要来源是外湿与内湿。引起外湿的主要因素多是由外界气候所决定的，尤其对于生活在沿海城市的人们，通常体内湿气较多。如何祛湿才更科学有效呢？这就表明了，温法是祛除湿气最根本的...。
脾胃虚弱的4个表现，中医为你介绍3个专补脾虚的古法
夏季脾胃虚弱，中医为你介绍3个专补脾虚的古法立夏之后，很多人开始喜爱冷饮与水果，这些含有甜味的食物，能够平抑因为阳气升发，引起的内心燥热，但同时，也会带来脾胃的隐患。比如著名的藿香正气散、平胃散、理中丸等等。造成脾胃的不工作，停工。方解：中医方剂中的代表方是平胃散，专门治疗脾胃湿滞，2.行气导滞湿邪一旦困住脾胃，吃进脾胃的食物不消化，人就会感到不想吃饭，不饿。
脾虚易使百病生，可能短寿！哪些行为可能导致脾虚，望你尽早戒除
中医认为，脾脏问题若出现，那么自身健康是很容易出现问题的。对此，今天就让我们一起来看看，哪些原因可能导致我们出现脾虚，若你能改掉，脾胃会越来越强壮。哪些原因可能导致我们脾脏虚弱？其实，我们不妨从我们的饮食上入手，经常吃点红薯类的食物，就可以很好的改善我们的自身健康。经常吃点红薯，可以很好的改善我们的脾胃虚寒，帮助我们改善脾胃健康，补充自身健康，对改善身体健康是很有好处的。
你的脾脏处于什么状态？看嘴就知道
很多人都知道肾虚，却不太重视还有脾虚这一说法，因此常常忽视脾虚的症状，其实脾虚会导致很多疾病的入侵，一旦身体脾虚了，你就要注意了，那么如何判断自己脾虚呢？脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法，而脾则是后天这本，是气血生化之源，所以脾虚不宜小看。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。
没有丑女人，只有脾虚女，脾虚的女人老得快，补脾学会这5招
长期熬夜会导致内分泌失调、器官老化等等，主要熬夜会影响脾胃的运转，加重了脾的工作量，从而导致脾虚情况出现，所以想要告别脾虚，一定要注意休息。脾虚女性不妨用以上五种办法调理，不仅能缓解脾虚，自身衰老情况也会好转。
面部4个表现提醒你脾虚，快看看你有吗？
面部4个表现提醒你脾虚1、嘴唇一般情况来讲，脾胃好的人嘴唇看着比较红润且光泽度比较好；脾胃不好的人则会出现嘴唇没有血色、发白且干燥容易裂口子；经常受到口臭、牙龈肿痛困扰的人，大多是因为脾胃消化能力不足的缘故。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
身体好不好，由脾胃说了算，养脾胃就是养命
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脾虚与否，从脸上可以看出，2个 ... 教你健脾祛湿
与此同时，脾脏还是我们体内很重要的一个免疫器官，帮助维持身体的免疫力。所以说，这其实也是一个需要我们高度重视的器官。然而，很多人都会因为平时饮食与作息上的习惯而损伤到它，从而导致脾虚出现。所以说，脾虚与否，其实是能从脸上看出来的，也很容易被我们发现。另外，若是脾虚的人，嘴唇还会经常出现干裂、发白等表现，甚至有可能伴随有口臭等症状。脾虚的人，体内湿气多半也会比较重，教你2个...，或许能帮你健脾祛湿！