身体好不好，由脾胃说了算，养脾胃就是养命
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脾胃虚弱
脾胃不好多吃这8种食物，附食谱
一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，特别是进入夏天，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，体质变差。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
保胃健康｜夏季最易伤脾胃，3碗汤水来调养
近期时而暴雨连连，时而烈日炎炎。这正是我们岭南地区夏季天气特征的真实写照。夏季是一年四季中阳气最旺盛的季节，万物生长、一片欣欣向荣。然而大家也容易忽视一个问题，就是夏季是最易损伤脾胃的季节。
这个部位爱出汗，可能是脾胃虚弱的「 ”暗号”，多加留意
人们在出汗的同时，也是在间接的排毒，因为人体大部分的毒素都是通过尿液以及汗液排放出去的。这个部位出汗或许暗示脾胃虚弱！如果手心跟脚心特别容易出汗，很有可能就是因为脾胃虚弱而引起的。手心和脚心特别容易出汗，其实在生活当中也非常的常见，有些人可能觉得这是正常的生理现象，但其实并不是的，很有可能就是脾胃虚弱，人们可以多吃一些补脾和补胃的食物，这样才可以让这种情况有所缓解。
容易拉肚子的人，养成这5个好习惯，脾胃就不再「 ”虚弱”
脾胃是身体很重要的器官，大多数人很容易因为环境气候的原因而出现脾胃问题，特别是脾胃虚弱。总而言之，脾胃虚的人在日常要多加注意，尤其是经常出现腹泻的人，要注意保暖，注意饮食，注意生活习惯，才能够让自己很好的调理脾胃，让自己的这些脾胃症状有所改善。
脾胃虚弱怎么办？多吃3种黄色食物，健脾养胃！
嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食，无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等。而食滞、湿阻、气滞日久均可化热，可见诸多饮食不节因素均可成为脾胃湿热证形成的病因，胃虽喜润恶燥、但脾胃湿热的形成与胃也有直接的关系。因此脾胃虚弱，最好及时调理。可以多吃以下3种食物，帮助调理脾胃。胡萝卜还能够益肝明目，可有效治疗夜盲症。
长期便溏腹泻，脾虚惹的祸，中医最有效的5种养胃秘诀
针对脾阳虚，我们中成药里对证的，就是理中丸。脾肾阳虚的典型表现，除了有脾阳虚的症状之外，还会兼杂肾阳虚的表现，比如说腰膝酸冷、五更泻。五更泻的原因，大部分都是偏于脾肾阳虚，所对应的典型方剂就是四神丸，或附子理中丸。另外一类的常见兼证，就是心脾两虚，这也是很常见的。心脾两虚除了有脾气虚，或脾阳虚的症状之外，会兼有心气虚的症状，比如心慌，心悸，面色无华。
脾胃虚弱的4个表现，中医为你介绍3个专补脾虚的古法
夏季脾胃虚弱，中医为你介绍3个专补脾虚的古法立夏之后，很多人开始喜爱冷饮与水果，这些含有甜味的食物，能够平抑因为阳气升发，引起的内心燥热，但同时，也会带来脾胃的隐患。比如著名的藿香正气散、平胃散、理中丸等等。造成脾胃的不工作，停工。方解：中医方剂中的代表方是平胃散，专门治疗脾胃湿滞，2.行气导滞湿邪一旦困住脾胃，吃进脾胃的食物不消化，人就会感到不想吃饭，不饿。
为何说「 ”祛湿别再迷恋薏米红豆”？另外我们该怎样更有效的祛湿呢
简单来讲，湿气主要来源是外湿与内湿。引起外湿的主要因素多是由外界气候所决定的，尤其对于生活在沿海城市的人们，通常体内湿气较多。如何祛湿才更科学有效呢？这就表明了，温法是祛除湿气最根本的...。
脾胃虚弱辨证是关键，这7种中成药，常用于调理各种脾胃不适
侧重于治疗脾虚食积证候，如饮食积滞、消化不良、脘腹胀满、大便稀溏等，大人及小儿均可应用。侧重于治疗脾胃虚寒证候，如饮食减少，脘腹胀满，腹痛绵绵不休，喜食温热食物，手脚冰凉，面色苍白，神疲乏力，舌质淡胖，舌苔白滑等。