想不到的食物 ... 方式
生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒，比如吃四季豆中毒，豆浆中毒，木薯、马铃薯中毒等等。集体食堂四季豆不熟导致中毒的报道时有发生，原因是炊事员这方面知识不够而导致大面积食物中毒。若服用芦荟过量，就会...胃肠粘膜，从而引起消化道一系列毒性反映。准妈妈服用过量还容易引起流产。酱豆腐营养无害的前提是：严格按操作规程做，...过程中豆腐没被杂菌污染。好的“泡菜”没有亚硝酸胺，是安全食品。
腐乳
糖尿病人可以吃蚝油吗？不瞒你，这6种调料都最好别多吃
糖尿病患者日常生活中最重要的就是控制饮食习惯，因为不当的饮食行为，往往会导致血糖异常升高，甚至诱发其他并发症。糖尿病患者应尽量少吃蚝油。可对于糖尿病患者而言，食用辣椒酱容易对肠胃和血管造成...，不仅会导致肠道功能紊乱，也会使血糖出现异常。
想长寿赶紧多吃这类食品，有些自己在家都可以做，还买啥保健品
发酵食品就是利用有益的细菌对食品进行加工，不但口感非常独特关键是这些食物一旦发酵之后它们所含的营养成分也发生了改变。发酵食品虽然看着很普通，但实际上它们确实有着非常好的保健功效，长期吃点发酵食品能帮助老年人有效改善体质，对抗衰老。胃酸分泌多的老年朋友不宜过量的吃，否则会导致胃和食道出现问题。此外，发酵食品的新鲜度也很重要。一定要在保质期内吃完，并注意观察是否有变质现象。
一块腐乳含12克盐，所以高血压病人不能吃？事实有那么可怕吗？
最近有不少高血压患者人问我们，他们到底能不能吃腐乳呢？之所以会纠结于这个问题，是因为很多高血压患者本身是很喜欢吃腐乳的，但由于腐乳太咸，所以他们一点都不敢吃。
一定要减盐吗？日常生活中怎么减盐
世界卫生组织建议每日盐摄入量在5克以下，我国的推荐是6克。医学研究明确表明盐摄取过多是高血压的重要发病原因，吃盐越多的国家与地区高血压发病率越高。瑞典一项研究表明，吃盐过多是...肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。过多的钠需要肾脏排泄，加重肾脏负担。吃盐还会促进食欲，对想减肥的人来说绝对是大忌。
长期吃发酵后的豆腐乳，对高血压人群有没有好处？这种做法要当心
那对于霉菌发酵后的豆腐乳，对身体健康是好是坏？少量食用豆腐乳，还能够帮助吃素的人补充维生素B12，降低营养不良的发生概率。另外，每天老人适量摄入富含维生素B12的食物，对预防神经系统疾病还有积极的作用。按照我们平时经常吃的红腐乳，每百克红腐乳中所含的盐，几乎是健康标准的一半。如果偶尔的吃一次，也不妨把腐乳当成一种调料，在做菜做饭的时候，要用到调味的佐料，用红腐乳代替，就是非常好的做法。
腐乳的营养价值远高于咸菜
在日常生活中，最好控制每天最多吃20克咸菜或一块腐乳。比起咸菜来，腐乳的营养价值则高了许多。腐乳的原料——豆腐干，是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%-20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳在...过程中经过了发酵，从而生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。咸菜和腐乳的营养差的还真有十万八千里。
中国奶酪腐乳：营养高于豆腐
腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家推崇的健康食品。腐乳虽源于大豆，所含成分与豆腐相近，但它青出于蓝而胜于蓝，其营养和功能都高于豆腐。腐乳的原料豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，含有丰富的钙质，而发酵过程中微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质也变得易被人体吸收。
梦见腐乳
周公解梦梦见腐乳是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到腐乳是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
为腐乳证明，正确食用好处多
腐乳的主要原料，就是人们常吃的黄豆。腐乳被称为中国的“素奶酪”腐乳的口感与奶酪有些类似，同样经过发酵，同样含有丰富的蛋白质和钙。大量研究结果表明，腐乳中蛋白质含量及其消化性能，可以与动物性食品相媲美。