这四种常用的灸法，也许你已经用过一种或者两种，都看看有哪些？
你一定或多或少使用过其中的一种或者两种灸法。今天对于众多艾灸养生的朋友们，分享一下常用的四大灸法。目前，在中医医用方面，常用的灸法有：直接灸、悬灸、间接灸、器物灸。这四种灸法，都是点燃艾条或者艾柱后在人体腧穴艾灸，从而达到治病养生的作用。
艾灸
夏季「 ”三邪”难抵御？这样做，邪不可藏
夏季其实是一年四季当中最难养生的季节，原因和中医上所说的「”邪气”关系密切。夏季人体热盛于外，而阳虚于内，体表有热而内脏有寒。复杂邪气的侵袭，增加了防病养生的难度。夏季主要有三种「”邪气”会危害我们的健康，分别是暑邪、湿邪和寒邪。对付它们，我们要多方考虑，有针对性地清火去热、祛湿保暖。通过对饮食的搭配，或者日常的护理，就可以安稳健康地度过夏天了。暑邪暑邪，指夏至以后，立秋之前，自然界中具有炎热、升
隔姜灸治腰痛，夏季在家做最适合
腰椎间盘突出症、腰肌劳损复发了怎么治疗又快、又好？除了必要的药物治疗外，也可以试试隔姜灸。尤其是在夏季进行，能让效果翻倍哦。隔姜灸简单有效，只用到两味药：生姜和艾绒。
晚上怎么也睡不着怎么办？你这是失眠了，快用艾灸试试看
大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。一般造成失眠的原因可分为原发性失眠和继发性失眠，两者的区别在于继发性失眠有明确的病症原因，可能是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠。那么失眠该怎么调理呢？一般灸悬钟穴每3天灸一次，每次灸3到5分钟，以15天为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止。除了以上的施灸...之外，失眠的人还应该在入睡的时候尽量不要想事情，睡觉前就要进入状态。
你艾灸之后为什么没效果呢？关于艾灸的8点小常识你得注意了
因为艾灸是以火熏灸的，在施灸的过程中要是不注意的话可能就会引起局部皮肤的烫伤，更关键的是，在施灸的过程中还会耗伤一些精血，所以以下这些施灸的8点小常识就不能马虎了。还差最后一步，在施灸完之后要注意个人卫生，如果因为施灸不当造成身体烫伤起疮的话，千万注意不要把疮搞破，这样的话会很麻烦的，要是已经弄破的话，要及时使用消炎药，防止恶化。
最全失眠原因全解析！入睡难，顺肝；容易醒，调脾
入睡困难，其实就是肝血不足；容易醒，就是脾胃不合；睡眠差，就是肾经亏损！找好失眠的原因，才能从根源改善失眠。失眠对我们的健康危害很大，中医里讲：白天养阳，晚上养阴。失眠的本质原因就是阳不入阴，比如说脾胃不好，心火大，肝郁气滞，肾水虚等都会引起失眠。失眠是一种常见症状，中国睡眠研究会的调查结果显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说，超5亿国人有着不同程度的睡眠障碍。
高血脂怕个啥？艾灸四个穴位，效果显著
高血脂是脂肪代谢或运转异常使...一种或多种脂肪高于正常的疾病。
三伏灸的常用 ... 和时间表来了，冬病夏治，你准备好了吗？
三伏灸的好处，不再说了，前期我已经写了很多篇关于三伏灸的文章，详细讲了艾灸发挥作用的原理、艾灸的注意事项、艾灸的手法，以及艾条的选择。下面来介绍一下三伏天最常用的选穴...。此外，日常的养生，人体有四个保健穴：关元穴、中脘穴、足三里、命门穴。三伏灸的时间表：7月1日-7月11日：伏前培元灸，可以隔天灸一次，选择常用的保健穴位。三伏灸的注意事项：1，饮食忌生冷，少水果，少海鲜。
你知道三叉神经痛是什么吗？那么用艾灸怎么调理呢？
老规矩，要想知道怎么治疗三叉神经痛，那么首先就应该了解一下三叉神经痛的前世今生。三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现形式，一般女的对于男的，而且常见于中老年人，且右侧多于左侧。目前会造成三叉神经痛的原因尚在争论之中，一般认为是三叉神经微血管压迫导致神经脱髓鞘学说及癫痫样神经痛学说。那么三叉神经痛能用艾灸调理吗？
酷暑将至，冬病夏治！三伏养生当属三伏灸
三伏天艾灸疗法，据中医学"天人相应""冬病夏治""春夏养阳"等理论。冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗...。三伏日常养生小常识：三伏临近，连日来，感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。