2019年炎热夏季开始 特别提醒年轻人 喝这些防暑又解渴
2019045期「”昼晷已云极，宵漏自此长”，裹挟着丰沛的雨水，伴着火热的骄阳，夏至已至，炎热的天气也将正式开启。夏至作为炎热的开始，也是白昼时间最长的一天，此后将一天天减短。-1-炎炎夏日，出门一分钟，流汗俩小时。夏至后阳气旺盛，阴气藏身于体内，所以夏至后要多吃苦味食物，粗粮为主，少吃肉食。其目的就是清热解暑，增进食欲。但是切不可贪凉，以免寒气入体。所以夏天养生要「”热”着过。吹空调不如流一身汗
茶叶
炎炎夏日，都说夏天更应该喝茶，为什么？
「”小暑过，一日热三分。”小暑顾名思义，就是小热，但还不是最热，真正一年中最为炎热的时候，还在小暑的后头。用中医学的角度来说夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季是养生最难的季节，需要很大的定力。大多数人认为，夏天天气炎热，喝冰镇饮料才是最爽快解暑的。然而，这并不是一件健康科学的事儿。夏天，更应该喝茶！为什么说夏天要喝茶？夏季是阳气最旺盛的时节，过
药茶治疗范围广，教你如何使用
药茶虽然可以帮助治疗很多疾病，也可以调理身体，但是大家要注意千万不要乱用药搽，否则会加重肾脏的负担，也会影响肝脏的解毒功能，大家要注意药茶的治疗范围非常广，正确的服用才可以帮助治疗多种疾病。一般治疗慢性病的药茶多于煎汁后服用。六、分服：将药茶汁分次饮服，例如分成上、下午2次服用。这种使用药茶的...多用于外科、皮肤科疾病，如湿疹、疮毒、溃疡等。
长期喝茶，能让身体感受到5个好处！（建议收藏）
/品茶，养生之道/先不说喝茶是不是高雅，但是喝茶对身体好，可以养生这个事实确实是四平八稳。
喝茶也要看年纪，5个年纪阶段喝不同类型的茶，你喝对了吗？
但是，喝茶，确实也是看年纪的。12岁以下的儿童喝的茶，应该首选普洱茶、花茶。12-18周岁18岁以下的青少年平时比较适合喝点普洱老茶，老白茶。普洱老茶护肠胃，助消化；绿茶提神醒脑，去火；老白茶滋补身体，提高免疫力。40岁以后，喝茶应首选黑茶和绿茶。黑茶属水，常饮黑茶可入肾经，起到养肾的作用。同时黑茶可以解酒毒、烟毒。
茶叶真的是A爆了
新鲜的绿茶再后来到春秋战国的时候，基本上是王公贵族中比较常见的一种饮食习惯了。在这一阶段，茶叶的药用价值也逐步的被挖掘出来了，人们不再仅仅把茶叶当成一种食物，而是一种药物。国人的茶，A爆了哦！最重要的是，新鲜的茶叶不利于保存，于是人们把茶叶进行了加工。因为茶也有很强大的功效，特别是绿茶。由于绿茶没有经过发酵，最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。
会制冷的热水壶？！养生黑科技，让你随心所欲喝到新鲜养生茶！
如今健康养生话题已经不再是中老年群体的「”专利”很多在外奋斗工作年轻人们也开始了自己的养生道路说起养生，第一个想到的就是茶喜欢喝茶养生的人都有一个共同的困扰喝茶不能自由掌握时间和温度特别是刚泡好的茶却被领导叫去开会，等回来时却早已变了味不仅如此，用传统的保温杯、茶具泡茶茶叶泡久了，不仅茶汤变得苦涩口感也差了，还浪费了好茶叶更重要的是泡久的茶，鞣酸和茶碱偏高饮用还会导致消化不良、贫血等不良后果想要随
夏日茶膳｜以茶入菜，吃出夏日清爽
茶叶的食用在今天，已经不再是仅仅吃茶叶本身那么简单，以茶入菜，让茶叶的香味融入不同的烹饪原料中，做成清雅爽口的茶膳，已经慢慢成为一种流行。除了杭州盛产高品质的龙井绿茶外，也是因为绿茶本身具有去除海鲜腥味的功效，所以用龙井绿茶与虾仁搭配，能让虾仁更为清淡鲜美。普洱茶入菜可以解除肉类的油腻，具有去除油脂的作用，尤其是熟普洱效果更佳。
一杯茶的营养价值到底有多高？你还在相信那些所谓的保健品吗？
茶叶在中国可以说是「”国饮”，非常多的人都在喝茶，茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。为什么那么多喜欢喝茶呢？难道就是因为好喝吗？其实茶叶并没有想象的那么甘甜，带有苦味才叫真正的茶叶，其实很多人喜欢喝茶是看中了茶叶中的营养物质和保健价值，那么被联合国推荐为六大健康饮品之首的茶叶，到底有什么营养物质呢？随着科学的发展，到了19世纪初，茶叶的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化
消暑祛火试试这9味「 ”中药茶”
夏日天气酷热，中暑、热伤风等疾病是常见病。饮用冷饮虽可消暑，但是过多饮用冷饮可导致腹痛、腹泻等，影响人体健康。根据中医养生理论，采用一些中药泡水服用，不仅可以消暑祛火，还可以养生健体、祛病防病，一定程度上可以达到防病治病的目的。