5种瓜果皮 千万不能食
尤其是表皮出现黑斑或者褐色斑点的情况下，更加不能食用，进食这样的红薯皮容易导致人体肝脏受损，甚至中毒。另外，即使是熟的银杏肉也不宜多食。此外，还需要主要的是，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。
荸荠
这些蔬菜水果的果皮千万别吃
蔬菜水果是我们秋季养生的一个重要的...的，而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的营养物质的，因此我们很多人就以偏概全，什么蔬菜水果的皮都是吃的，但是有的时候某些水果和蔬菜的果皮其实很容易死引起疾病严重的还会出现中毒的问题的，那么下面小编就给大家说说哪些蔬菜水果的果皮千万不能吃。
这些食物不要连皮一起吃
在这里小编为您介绍几种不能连皮一起吃的食物。
注意：这些蔬果皮千万别吃
有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮最好不要吃。红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边些经营烤红薯的摊主为节约成本多而选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中，所以烤红薯连皮吃有致癌风险。生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。
吃带皮土豆会呕吐腹泻？
有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物堿。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边些经营烤红薯的摊主为节约成本多而选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中，所以烤红薯连皮吃有致癌风险。生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。
4类食物带皮吃易中毒
而土豆皮中茄堿的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。红薯营养丰富，但属于堿性食物，吃多了会“烧心”，红薯皮含堿更多，如果常带皮吃红薯，会引起胃肠不适。而呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮则可能是受了“黑斑病菌”的感染，吃后可能引起中毒。尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物质，过多食用会损害中枢神经系统，引起中毒。
梦见挖荸荠
周公解梦梦见挖荸荠是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到挖荸荠是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
五种蔬菜千万别带皮吃
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。红薯皮红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
有些蔬果千万不要带皮吃
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
这些蔬果千万不要带皮吃
由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。红薯皮红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。