五种蔬果皮不能吃
由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。红薯皮红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
荸荠
花椒的食疗功效与饮食知识
具有温中止痛、...虫止痒的功能。花椒煮水可以预防肠道疾病但每次不超过6克。首先，花椒性温，有温中除湿的功效，适合肠胃受寒，出现的腹痛、拉肚子等情况。另外，花椒还有...虫的作用，服花椒水可以祛除蛔虫等肠道寄生虫。需要注意花椒有小毒，因此不宜过量。另外，花椒煮水时如果加些生姜，能够提高温中散寒的功效。花椒与绿豆一起煮粥喝也可以起到温胃止呕的作用。适宜人群一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。
用土豆烧牛肉会造成诸多胃肠问题
由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。红薯皮红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。
4种不能连皮吃的食物
土豆中含有一种叫做“茄堿”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄堿的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发芽的土豆含茄堿量更高，过量食用会引起恶心、呕吐等一系列胃肠道反应。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。但是荸荠皮中可能含有姜片虫等寄生虫，如果吃下洗得不干净的荸荠皮，也会导致疾病。银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。吃时不光要剥去内皮，即使是熟银杏肉也别过量食用。
梦见荸荠
周公解梦梦见荸荠是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到荸荠是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
很多食物不能带皮吃
而土豆皮中茄堿的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。因此，食用土豆时一定要去皮后烹制。红薯营养丰富，但属于堿性食物，吃多了会“烧心”，红薯皮含堿更多，如果常带皮吃红薯，会引起胃肠不适。银杏好处虽多，但有小毒，不宜多食。吃时不光要剥去内皮，即使是熟银杏肉也别过量食用。
荸荠防治流感和呼吸道传染病
荸荠除去外皮，里面肉质...，作为水果生食，脆甜多汁，与生梨的味道相比毫不逊色，故又有“地下雪梨”之称。科学研究证实，荸荠含有一种不耐热的抗菌成分———荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑...用，还能抑制流感病毒。因此，在呼吸道传染病较多的季节，常吃鲜荸荠有利于防治流感、流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。
切忌不可带皮吃那些蔬菜和水果
红薯皮红薯皮含堿多，食用过多会引起胃肠不适。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
舌尖上能有效降压的食物
取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子心中的非结晶生物堿Nn-9具有很好的降压作用。荸荠是一种食药作用兼具的好食品。因高血压引起头痛、头胀的人，常吃芹菜可缓解症状。菠菜可作为辅助治疗高血压和糖尿病的药用食物。
哪些饮品让电脑族喝出好气色
梨蜜蜜梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合和你平时不爱空口吃的、糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。雪肌汤一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。knowchinesefood生活百科12种饮品让电脑族喝出好气色姜汁奶牛奶加入少许姜汁，烧热至90度即可，这个标准的判断...就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。