梦见菠菜有沙子
周公解梦梦见菠菜有沙子是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到菠菜有沙子是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
菠菜
梦见拔菠菜
周公解梦梦见拔菠菜是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到拔菠菜是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
秋冬季的菠菜和红萝卜污染最重
南京农业大学、江苏省农科院等单位的一项新研究表明，浇灌粪肥的蔬菜会被病原微生物污染，但经自来水冲洗后，污染明显下降。南京农业大学的研究人员说，7天内浇灌过鲜粪的蔬菜一般都污染严重，秋冬季，菠菜和红萝卜污染最严重，其次是小白菜，而春夏季，白萝卜污染最严重。
专家盘点五大食物相克谣言
身边总是流传着各种各样的食物相克传言，有的家庭主妇甚至必备一张“食物相克表”才敢下厨煮菜。如果菠菜没有和高钙食物一起吃，那吃下去的草酸就会和身体中存在的钙离子，如尿里的钙离子相结合，反而更容易形成结石。按照网上“相克”说法，吃完虾、蟹等海鲜，再吃含有维生素C的水果，会毒死人的。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。专家解析目前没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收。
菠菜豆腐汤的潜在危害
中医认为菠菜性甘凉，利于清理人体肠胃的热毒，能养血、止血、敛阴、润燥。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。若通过食物搭配破坏这个比例，则结石可以防止,如将菠菜搭配含钙丰富的芝麻、牛奶或鱼。所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入量。
腹泻时别吃菠菜
此外，要注意的是，正在服用钙片，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纤维，能解毒通窍，因此，有一定的滑肠作用，小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重病情。
生活饮食十一大误区
乳酸是一种有机酸，不是致癌物质，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化;同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失，所以吃酸菜对人有益。老年人的危险性更大。因此，晨跑前适当进一点食物是必要的。因为纯食植物油可促使体内过氧化物增加，影响对维生素吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率;过氧化物在血管壁、肝脏、脑细胞上形成时会引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。
一周养生计划排毒养颜护肤保健
那就来看看下面为你...的一周养生计划,让你在过完年后吃过大鱼大肉的肠胃变得轻盈起来.除周日外,其余时间正常吃饭作息,饮食清淡为主.健康饮食星期一：蔬果美肠胃草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。健康饮食健康养生星期三：泡澡巧排毒柠檬泡澡将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥，之后用纱布包好系紧，浸泡在泡澡水中即可。()做法：健康知识1、事先将糙米洗净，用水泡8个小时左右。
哪些美味的家常菜会影响健康
有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。健康饮食2、葱烧豆腐黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。
菠菜的营养成分与功效
菠菜除了好吃，还有相当丰富的营养，它是特别适用于儿童和病人的饮食。而食用菠菜就能够为机体提供大量叶酸。菠菜中的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正常。普及菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。此外，高血压和糖尿病患者多食菠菜，其好处更多。此外，菠菜富含抗氧化剂，可用来防止心力衰退。而菠菜中含有大量抗氧化剂，它能吸收有害的自由基，从而使人保持健康。