萝卜缨的营养价值-萝卜缨的功效与作用
萝卜缨就是萝卜叶，又称莱菔叶。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。其中萝卜缨位列第三位。萝卜缨的食疗作用1、治呕吐：白萝卜叶100克。
萝卜的功效与作用
萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用
萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用萝卜的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜的适宜人群一般人群均可食用。
樱桃萝卜最好别和水果一起吃
樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等，更像一种水果，少了辛辣味儿，而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。樱桃萝卜根、缨均可食用。樱桃萝卜虽然好吃有营养，但食用时还是要注意以下几点：1.不宜与人参同食。
萝卜这样吃才防癌
吃萝卜防癌，你或许没有听说过，或许觉得那要吃多少萝卜才能起到防癌的效果啊？近年来国内一些医学家研究发现，将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内，发现其体内的恶性肿瘤缩小50%~60%。因此，白萝卜越辣，这种成分越多，防癌性能越好。
冬季吃萝卜究竟好在哪
中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜”，强调萝卜对人的重要作用，北京曙光医院男科专家介绍说，对男人来讲，冬季吃萝卜的好处可不止一点，萝卜将从多方面对男性健康产生帮助，具体表现在以下几点。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖醃后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。通过以上北京曙光医院男科专家的介绍，相信大家都萝卜对男性健康的作用有所了解了，为了度过一个健康舒适的冬季，男性朋友不妨为自己准备一些萝卜吧。
樱桃萝卜别和水果同食
樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等，更像一种水果，少了辛辣味儿，而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。樱桃萝卜根、缨均可食用。樱桃萝卜虽然好吃有营养，但食用时还是要注意以下几点：1.不宜与人参同食。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。
红白萝卜千万别混吃
但胡萝卜在生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则可能导致月经失调、不孕。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经等症状。