四种食物不能和药物同服
因此在服用抗凝固类药物的时候要注意尽量不要摄取这两类食物。
葡萄柚
想增强免疫力多吃7种食物
以下就是增强免疫力的7种食物，身体虚弱的人可经常食用：1、白蘑菇不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中还含有B族维生素、核黄素和烟酸，这些维生素对维持免疫系统健康发挥重要作用。但是目前已发现锌与免疫系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。
食物巧进补 “秋膘”甩得掉
研究发现，有两组人，第一组三餐饭后吃葡萄柚，连续12周后，体重平均减轻了3.6磅，最成功者体重减轻了10磅。而另一组不吃葡萄柚，只减掉了0.5磅。澳大利亚的研究人员发现，喜欢吃辣味食物的人，体内的胰岛素水平可以降低32%，胰岛素越高，体内储存的脂肪就越多。结果，第一组比第二组整体多减体重22%，减少的脂肪比第二组多61%。
老年妇女吃葡萄柚提高患乳癌风险
据一项最新研究显示，如果老年妇女每天食用四分之一个葡萄柚，患乳癌的风险可能将提高30。《英国癌症杂志》发表了这份研究报告，调查对象包括4.6万名妇女，其中有1657名妇女患有乳癌。研究者认为，这可能是因为葡萄柚会导致人体血液中的雌激素水平升高，而激素水平与患乳癌的风险有关。
有治病功效的食疗食物
以下就是8种常见食物的治病功效。而海藻富含镁，有助于放松肌肉和神经。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。吃葡萄柚有助于防止脂肪团的产生。此外，葡萄柚中含有钾，还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大脑衰老。鳄梨改善性生活。苹果是最好的膳食纤维来源，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。
鲜为人知的食物妙用法
健康和饮食是息息相关的，在日常生活中你有关注过吃哪些食物会对自己的身体起保健作用吗，以下食物你有常吃吗？这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。中医认为口臭与胃火有很大关系，因此，治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外，还要合理安排你的食谱。
爱上10种“搞笑”食物
爱上10种搞笑食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，樱桃，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉。让食物帮我们笑出声！最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
葡萄柚的营养价值-葡萄柚的功效与作用
葡萄柚的营养价值葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，据测定，葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。葡萄柚含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容。
西柚的营养价值，西柚的功效，西柚的作用
西柚的营养分析葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。营养学的知识告诫人们，多吃甜品容易发胖，而且会诱发心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等多种疾病。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
8种食物食疗养生有奇效
自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。最近根据美国一个网站指出，以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。下面介绍这8种具有食疗功效的健康食品。此外，葡萄柚中含有钾，还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大脑衰老。而海藻富含镁，有助于放松肌肉和神经。