咳嗽感冒，一天就好，医生经常用，你也试试！（很管用）
秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！手脚冰凉：红豆红豆250克+红糖2勺红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！经常喝它，对脸上色斑也管用。皮肤瘙痒：金银花金银花10克+蜂蜜30克用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。
蜂蜜
凤凰网梧桐汇商城|每天刷牙还口臭，是因为没有彻底除菌
说是口腔异味，其实就是口臭，那真是走到哪，尴尬和郁闷就跟到哪，它让你在生活中处处碰壁，甚至让你没有恋人、没有朋友、工作受阻。据统计全球有20%以上的人患有口臭，而WTO早已将口臭作为一项世界级疾病！在中国，口臭发病率高达27.5%，也就是说，平均每4个人就有1个人患有口臭。口臭看起来是小事，但千万不要掉以轻心。因为它可能是身体发出的重要信号——有调查显示，重度口臭患者幽门螺杆菌数量比其他人群高出至少150倍！
三勺蜂蜜三勺姜，一天更比一天强的22种办法
蜂蜜搭配生姜，可谓是「”黄金搭档”！搭配起来，男人常喝雄壮，女人常喝漂亮！健脾胃祛湿寒，补气血美容颜！那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢？下面是小蜂给大家总结了22种的...！1材料：成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。做法：将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。用法：晚饭后服用可治慢性气管炎。2材料：蜂蜜12g，生姜6ｇ，桔子１个。做法：将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入
蜂蜜水好喝还止咳，但你用这2种方式喝，养生效果就要大大折扣了
但在这里家长们要注意，如果是孩子感冒了，随后还有咳嗽的现象，在1岁以内是不适合喝蜂蜜水的。另外，大家也要喝对了方式，如果喝不对，蜂蜜水的效果也会大大折扣。最好别再睡前喝蜂蜜水：有的人习惯在睡前喝蜂蜜水，这种方式也是不好的。其次，蜂蜜水中也有大量的糖，睡前喝正是我们要休息的阶段，这时候肠胃还要工作，也不利于身体健康。
用这11种最常见的食材泡水喝，身体越来越好
苦瓜泡水1.解毒排毒苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。
爆款秋季养生膏饮，总有一款适合你
阿胶研碎，黄酒浸泡一宿。一次30克，一日2次。将上述的药材和浸泡的水一起大火烧开，烧开后改用文火煎熬，取汁；重复加水煎煮至稠状，加白糖和匀，收膏。一次9～15克，一日2次，温开水冲服。一次9克，一日3次。养阴清热，生津润肺，润肠通便。一次6～9克，一日2次。待温度下降后，依照个人口味加入蜂蜜。枸杞子、桂圆各80克，白糖适量。
外用+内服，蜂蜜有很多你不知道的用处
蜂蜜，可谓是家家户户的常备之物，味道甜甜的，可冲水喝、做糕点、还可美容护肤，而且蜂蜜天然、健康，难怪会受到大家的欢迎。如今，正是由夏至秋的过度时期，气候会逐渐变得干燥，此时喝些蜂蜜来润养身心是不错的选择。不过，除了润燥，蜂蜜可还有很多养生功效哦！蜂蜜的功效补中润燥、止痛解毒中医认为，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，能够补中，润燥，止痛，解毒，外用生肌敛疮。
秋天吃这14种食物，不仅美味营养还能养胃润燥
秋天是一个极其容易上火的季节。人在秋季易感燥邪而发生疾病，加上天气渐寒，大家偏爱多吃火锅、川菜、烧烤等食物。进食的大量辣椒和油腻，更加剧了上火症状。如何清火，同时又不伤身体？莫如以食材补身滋阴润燥的食物那么多不吃怎么对得起自己的身体？
早上第一杯水喝什么？淡盐水蜂蜜水柠檬水？都不是！这样喝不伤身
「”晨起第一杯水，到底要喝啥”对养生爱好者来说是一个值得纠结的问题，毕竟白开水、淡盐水、蜂蜜水、果汁……可以选择的水实在是太多太多了！而在多年的激烈角逐下，现在「”局势”逐渐明朗，淡盐水打着「”通便、排毒”的名号在众多「”水”中脱颖而出，成为了许多养生爱好者早晨第一杯水的最佳选择，并且有了「”晨起一杯淡盐水”的养生理念。所以，「”晨起一杯淡盐水”真的那么神奇吗？「”晨起一杯淡盐水”不排毒，反而会伤
感冒了嗓子疼！教你几个食疗的 ... ，从此告别药品
嗓子疼是由于人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染导致的组织炎症，出现红肿、疼痛的症状。多发生于秋冬及冬春之交。今天给大家介绍三个专门治疗嗓子痛的食疗方子柠檬蜂蜜水食材：柠檬1/4个，蜂蜜10克......：第1步：把柠檬用搅拌机打碎。中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。本饮品适合由于肺热引起的咳嗽，喉咙干痛、声音嘶哑。