蜂蜜的禁忌，蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜是最常用的滋补品之一。但大家在食用蜂蜜之前一定要懂得蜂蜜不能和什么一起吃？同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。普及8、蜂蜜与大蒜同食易腹泻。
蜂蜜
口腔溃疡吃芹菜 便秘喝蜂蜜
口臭大多是因为吃的东西过腻，消化不好，最终在胃里发酵而引发的。蜂蜜能润肠燥、解毒，适当多喝蜂蜜水很有好处。其实，像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干，可能是吃了太多温热性的食物，如荔枝、桂圆等导致。中医认为，口腔溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀……
吃多了如何快速清肠排毒
排毒减肥吃法：健康饮食蜂蜜排毒食谱蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。多吃多喝多睡，积攒一些赘肉，减肥就成了迫在眉睫的事情。
蜂蜜的食疗功效与处方
牛奶250克，煮开后加入蜂蜜30克，空腹温服。蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，并认为它是延年益寿的珍品。
蜂蜜、醋和苦瓜虽然好处多但不宜过量
不过食用过量的醋，则可能导致泛酸、胃部不适等问题。不过，由于蜂蜜含糖量高，不仅对于糖尿病患者不适宜，而且老人、血糖不稳定的人，都不宜过量食用蜂蜜。很多人热衷“争‘蜂’吃醋不怕苦”的养生说法，即多吃蜂蜜、醋和苦瓜等苦味食物。不过中医养生专家提醒，争“蜂”吃醋不宜过，要适可而止，否则可能反而有损健康。
蜂蜜能提高免疫功能还能解酒
运动员和体力劳动者，劳动或运动过后，调饮一杯蜂蜜水，疲劳很快消除。长期吃蜂蜜的人中体内抗氧化物的水平有较大的提高。特别是在饮食中加入蜂蜜的成分，不仅能提高人体内抗氧化物的水平，改善人体免疫功能，同时也能使食物变得可口。健康饮食4、蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。
蜂蜜的种类作用与功效
蜂蜜的种类很多，因为蜜蜂所采的花粉不同，所以作用都有所不同，蜂蜜的种类和作用：土蜂蜜：中华蜂采集秦岭深山百花而成，产量稀少，具有润肠、润肺、解毒养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效，对血压有调节作用。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
蜂蜜以及蜂巢蜜的功效
蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜的食用和保存：每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。蜂蜜是糖的过饱和溶液，蜂蜜含有多种营养成分，糖份约占总物质80%，其中果糖和葡萄糖过饱和溶液占总糖量85-95%，蔗糖占5%左右，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
什么人不适合喝蜂蜜?
以下人群不适合喝蜂蜜。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。建议三岁以上再吃蜂蜜。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
蜂蜜水什么时候喝好，蜂蜜水的作用与功效
也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时...面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。