气虚这样补，精力更充沛
气虚的人，比较常见的表现就是面色菱黄或淡白，口唇色淡，有气无力、气息短浅，说话的声音很小，看起来总是精神不振,肢体容易疲乏,慵懒疲劳。气虚体质者的居家调养以...、艾灸等温补疗法为主，能益气健脾、增强抵抗力，一般不推荐拔罐。
补气
西洋参、人参都补气，普及一下：功效、吃法有哪些不同？
西洋参和人参都是我们非常熟悉的滋补药材，效果不容小觑，也深受人们的喜爱。但您心里可能会有这样的疑问，有人吃人参会上火，有人吃西洋参会胃疼，那二者都是补气的，那有什么区别，哪一种更适合自己，要怎么用呢？西洋参人参西洋参和人参的外形区别：西洋参性味苦、甘、凉，归经于肺、胃二经。
天气炎热 4款补气茶饮最该喝
天气炎热，人们贪凉饮冷容易伤津耗气；人的腠理开泄，多汗等可导致气随津脱……
这3种食物，是补气养血「 ”好帮手”，普遍都能买得起
我们需要先知道是有哪些方面的原因导致女性气血不足，只有先清楚原因我们才能更好地采取措施去解决。知道了原因之外，我们接下来就要来看最重要的一点了，那就是什么东西能帮助女人补气养血，这可是干货，而且我们所推荐的食物都是比较实惠的，是大家普遍都买得起的。女性气血足是非常重要的事情，这样证明女性身体是很健康的，所以希望大家可以多多重视补气养血，希望以上的知识对你有帮助。
党参补中益气效果好，找好"搭档"很重要
经常熬夜不仅伤气更伤阴，单纯用党参补气易燥热，加了枸杞子后能气阴双补。最后，孕妇要尽量少吃党参，或者是不吃党参。
补气、补血 三个小验方养出女性好气色
然而，生活、工作的压力让很多人出现气虚、血虚，甚至气血两虚，面如土色、精神不振。本期，我们为女性读者介绍三个小验方，帮助大家滋补身体，调养气血。人参花煲汤补气一些女性常感到全身乏力、精神萎靡，走点路、干点活就气喘吁吁，这是气虚的表现。在此推荐一个小验方：取核桃仁100克、猪腿肉400克、淮山药（干）25克、芡实50克、人参花3~5朵。将核桃、淮山药、芡实、人参花洗净，沥干水。
人活一口气，日常如何进行补气，看药师怎么说，中药学专业必考
第一节补气药人参甘、微苦，微温。野生人参功效最佳，多用于挽救虚脱；生晒人参性较平和，适用于气阴不足者；红参药性偏温，多用于气阳两虚者。两药相合，缓急止痛力强，治疗脘腹或四肢拘急疼痛。大剂量服用甘草，易引起浮肿，故不宜大量久服。
老吾老：吃药需要忌口吗？服用人参时忌吃萝卜，会抵消补气效果
在我们平时吃药的过程中，都有被医师叮嘱要忌口，不能吃辛辣生冷的食物。但实际上不只是辛辣生冷的食物，一些食物也会中和药物的药性，是吃进去的药物失去治病的疗效。
黄芪到底是怎么补气的？谁都可以吃吗？
黄芪就被认为是「”补气诸药之最。”黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。笔者遇到一个读者反馈说，她说前一阵子身体不舒服，哪都不是滋味，中医建议用黄芪泡水，没想到喝了半个月后整个人精神起来了，身体有很大的改观。黄芪确实有很好的作用，是最常用的中药，对于确实气虚的人群，可以用黄芪泡水喝。黄芪泡水喝的功效1、补中益气用黄芪泡水
黄芪煎汤能不能长期服用，如果长期服用会对身体有害处吗？
黄芪在民间享有很高的声誉，自古就有「”常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，在普通百姓看来，多喝黄芪汤来养生防病是实在有效的。民间一味很简单的生黄芪汤，药物只有一味黄芪，浓煎成汤，待汤水冷却之后用以滴鼻，可以用来防治感冒，这与黄芪能够增强免疫力的作用相关。黄芪味道甘温，能够入肺经、脾经，是重要的脾肺双补的中药材。其甘温入脾肺能够升阳举陷，益卫固表，用来治疗小儿「”脱汗”疾病有较好的疗效。黄芪甘温入脾经，