专家提醒怕冷者不宜进补西洋参
西洋参，因其性凉味甘，已经不仅仅用于治疗用药了。随着人们保健意识的提高，西洋参越来越受到青睐，但西洋参并非人人皆宜，若服用不当反而伤身。侯士良查看小邓舌苔，把脉后说：“你怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。”西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜，用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。另外，体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。
西洋参
滥补，肿瘤康复的大忌！
癌症患者康复过程中，是不是营养越丰富越好呢？实践发现，滥补是目前癌症康复中常见的现象，其实这种...不仅不利于患者康复，反而会影响患者的康复速度。询问情况时得知，患者兄弟姐妹多,得知她患病手术后，每天派人给做各种各样的补益食品，如鸡汤、鱼汤、甲鱼汤、参汤等，有时一天要吃好几种，希望她的身体能迅速补养起来。但是，事与愿违，患者反而食欲越来越差，身体状况也没有起色。其实，这是一种普遍存在的盲目进补现象。
西洋参补气滋阴，但有3类人不适合，别好心办坏事
西洋参对于很多人来说是一种保健品，其营养价值高，深受白领的喜爱。而泡西洋参水喝，会改善人的疲劳感。这是因为西洋参中含有皂苷这一成分，这种成分具有改善人体疲劳不适。有些白领常常会因为工作的事而失眠，喝杯西洋参水也有助于提高中枢神经功能，改善失眠症状。若执意服用西洋参，会加重自身的不适感。
适当服用西洋参，或许能给身体带来4个变化，这可都是好事
对于体质虚弱，容易感冒的人来说，适当使用西洋参来调理身体，帮助增强体质，这样就不容易被细菌趁虚而入了。因此，出现心血管方面疾病的人适合服用西洋参来调理身体。
三七是活血良药，三七和西洋参配伍，有哪些细节你需要了解
那就是西洋参，三七之所以能和西洋参配伍，是因为三七可以活血化瘀，而西洋参可以补气养阴，所以两者在药理方面并不冲突。很多人认为三七+西洋参，属于补品，所以可以长期食用，其实也是不正确的，三七和西洋参都属于药材，是药三分毒，长期服用这个组合，有一些难以预料的风险，所以最好及时咨询专业的医生，在用药剂量方面也需要重视，不是放的越多越好，一般一次两种药材都不要超过三克为好。
西洋参能补气养阴，这两种情况最好别吃，容易过敏中毒！
西洋参它的药性是有点甘和微苦，还有点偏凉性，它主要归我们的心，肺，肾三条经络，它具有补气养阴，清热生津的作用。现在药理也表明，它是具有抗疲劳改善和增强记忆的作用，而且西洋参还能提高人体的免疫力，还能提高抗肿瘤的能力，针对降血脂降血压等作用十分显效。
熬夜=慢性 ... ！4个汤谱，缓解熬夜后遗症
「”日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。但是靠近年关，熬夜成了很多人的日常功课，那么熬夜可以通过吃什么东西补救呢?人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。熬夜危害大，那么熬夜了可以通过吃啥补救呢?四款适合熬夜人群喝的汤品
这两味药配在一起，气血双补，功效更甚人参、黄芪，尤其适合女性
气血是人的生理功能活动的基础，气血不足会对人的脏腑功能的正常运行造成影响。具有补益心脾，养血安神的功效。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。具有补气养阴，清热生津的功效。
气血不足很烦恼？这些食疗帮你解忧
女性气血不足百病生，对身体健康影响很大。现在的女性很容易出现气血不足的现象，不注意保暖或是吃了很多的生冷的食物，都可能会导致女性气血不足。所以，现在气血的补给是女性们关心的一大问题，市面上的补气血的产品都抱着怀疑的态度，不敢多吃，其实，生活上饮食上多吃这些，或多或少都是有帮助的。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。