缓解夏日不适试试西洋参！但有些人却不宜服用
天气炎热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，易使人体出现气阴两虚的证候。这时服用点西洋参能益气养阴、清热生津，可有效缓解夏日不适。中医认为，西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。
西洋参
天气炎热 4款补气茶饮最该喝
天气炎热，人们贪凉饮冷容易伤津耗气；人的腠理开泄，多汗等可导致气随津脱……
历代医家公认的「 ”气血双补第一方”，补救气血双虚，简单有效
很多女性，可能都有过这些疑问：为什么总是皮肤不好，睡眠也很糟？都说头发最能吸收营养，为什么头发枯黄、分叉、掉发？感觉一天没干多少事，怎么累得瘫着不想动？……总之就是纳闷，为什么肤白貌美、面若桃花的都是别人？如果你带着这些疑问看过西医，多半也查不出啥毛病，但中医会告诉你：姑娘，你气血不足啊！
适当吃点西洋参，5个好处收入囊中，很多人都深有体会
因为，西洋参中含有较多的有益物质，这些物质对免疫功能的提高有帮助。如果此时可以服用一些西洋参，往往可以消除身体的疲劳感，同时提高工作效率。由此可见，西洋参的好处有很多，比如说，提高人的免疫力、缓解疲劳、稳定血糖、提高大脑功能、提高抗癌能力等。
夏天适合吃西洋参，营养师：想要除虚火，补元气，这是最好的吃法
有不少朋友问，西洋参这种东西能在夏天吃吗？理所当然的认为，西洋参是滋补的，夏天那么热，应该不能在夏天吃吧？夏天能不能吃西洋参？夏天当然能吃，还是一个吃西洋参的好季节，尤其是对于气虚，表现为发力、面色苍白、懒言少语的女性，比较适用。男性也可以使用。西洋参的作用和功效西洋参性凉味甘，具有补气养阴，清热生津的功效，常用于治疗气虚阴亏，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥喉干等病症。
补「 ”参”，你选对了吗？
补「”参”，你选对了吗？随着生活水平的提高，草本养生热潮再度被掀起。其中食参进补成了很多人的首选。但参有数种：人参、红参、西洋参、党参、太子参，可是这些参你都认识吗？你又都选对了吗？人参——大补元气五加科植物人参的干燥根和根茎，包括野生和栽培。人参具有无以伦比的大补元气作用，自古就被认为是起死回生的妙药，李时珍更是把它称为「”神草”。除了大补元气外，还有生津止渴、安神益智功效。适用于年老体弱、消耗
老吾老：常喝西洋参泡水，有这5大好处，快来了解一下
保护心血管健康殊不知，在日常生活中适当的喝一些西洋参泡水，可以帮助人们保护心血管健康，尤其对于已经患上冠心病的人群来说，很容易出现心肌缺血、心律失常等这些症状，一旦出现这些症状，可以适当的喝一些西洋参泡水，来帮助自己改善一些症状，同时也有利于心血管健康。
西洋参的8种食用注意事项！
西洋参也是一味药材，要注意服用禁忌与适应症，有针对的食疗才能够收到效果。有需要增强免疫者可以适当服用西洋参。小番健康提醒，西洋参适合在夏天食用。
92岁国医大师：历3次生死，爱吃肉爱喝酒，他说长寿秘诀就这4条
2、合理饮食很多中老年人都对动物脂肪避而远之，生怕自己的血脂升高，而许老并不是这样，年轻的时候他非常爱吃肉，每天至少一碗红烧肉；不过现在，他虽然也爱吃肉，但是却不过量一天吃3两肉，老年人每天摄取一定量的动物脂肪对身体是非常有好处的。
夏天解乏祛暑，最适合口含西洋参
说到吃补药进补，很多人觉得那是天冷之后的事，夏天不能进补。事实上，夏天反倒是急需进补的季节，特别是原本心肺功能就不足的人，夏天会很难熬，因为夏天是一年中消耗最大的季节，而且主要消耗的是气和阴，所以夏天要以补气为主，或者是气阴双补，不适合单纯补阴，而且药物的选择也要慎重，同样是补气药的人参类，夏天更适合的是西洋参。