二甲双胍会导致糖友贫血？牢记这两点，帮你预防它
据研究发现，成年2型糖尿病患者发生贫血的风险约是非糖尿病患者的2倍。铁摄入不足，会导致缺铁性贫血；维生素B12不足，会导致巨幼红细胞性贫血。特别是老年糖友，因为衰老导致口腔咀嚼功能及肠胃道吸收功能衰弱，对营养素的吸收更为困难，所以老年糖友是贫血症的高危人群，发生贫血的几率非常高。正确补充营养素大部分糖友发生贫血都是因为体内营养素缺乏，所以补全营养是预防贫血的一个主要手段。
贫血的原因
红豆、红枣等红色食物真的能补血吗？贫血的人最需要的食物其实是这些
民以食为天，在医学并不发达的古代，食疗是保证身体健康的重要...，由此衍生了一系列食疗「”学说”。说到贫血，古人认为红豆、红枣、红糖等红色食物是首当其冲的选择，那么这些红色食物真的有补血功效吗？红色食物真能补血吗贫血虽然算不上严重疾病，但也给人造成了不少困扰，所以人们才会想方设法去攻克它。其实，所谓补血并不是直接滋补我们见到的血液，而是说通过营养补充，来促进我们身体血红蛋白的形成。在我们的身体中，
贫血和血虚不是一回事，教你如何正确的补血
气血旺盛，则精气神充足，正气足；气血虚弱，则精气神差，整个人都不在状态，且不说精神面貌差，免疫力也低，经常性感冒生病，招致外邪。贫血是西医上的概念，是有形的概念，有具体的数据支撑，和中医上的气血虚弱不是一回事，气血虚是对健康的一种整体虚弱性概括，不过有异曲同工之效。也不能说没用，不过要有效的补血，就必须了解血是怎么生成的。