运动

高血脂久拖不治,几个危害会如期而至,希望你不会遇上

随着生活水平的提高,现代人的饮食条件越来越好了,但很多人却随之出现了「”富贵病”,比如常见的高血脂。高血脂已经成为一种危害健康的隐形...手,每年都有很多人因为高血脂导致致命性疾病出现,从而危及生命。很多人对高血脂不陌生,但是对于高血脂的危害却不清楚,对于出现高血脂应该如何应对更是一头雾水。高血脂在目前来说是一种常见病,由于饮食不当或者是过度摄入脂肪、胆固醇等所致,所以也被称为富贵病。对于高血脂很

辟谣:大量出汗对癌症病人有利?错误,多出汗不能排毒,反而有害

许多人认为出汗可以排毒,所以大量出汗对身体有好处,并由此联想到对癌症病人也会有利。大量出汗并不能排毒首先来辟个谣,出汗排毒的说法其实并不正确。癌症患者由于身体特殊的病理状态,会有食欲下降,身体吸收不良,导致营养相对缺乏。因为大量出汗不仅带走身体过量的水分,还会带走钠、钾等电解质。虽然大量出汗对癌症患者不利,但不代表癌症患者不能运动。

路医生说丨女性绝经后防治骨质疏松,除了吃药补生活中还要做哪些

中年后,我们每个人的骨质都会加速流失,而女性在绝经后骨质流失速度又最快。而想要真正的预防和治疗骨质疏松,我们需要从多方面入手,单单靠吃药或者补钙其实是远远不够的。今天,咱们来说说除了吃药外,绝经后女性还需要在生活中的哪些方面进行调整已获得更好的预防治疗骨质疏松效果。

糖尿病怎么控制血糖?如何正确服药?饮食如何平衡?记住这些就够

「”糖尿病”,听着像是糖吃得太多,这就大错特错了!糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征。高血糖是由于胰岛素分泌或作用缺陷,或者两者同时存在所引起的。久病导致多系统损害,特别是眼、肾、神经、心脑以及血管组织的功能缺陷及衰竭。表现为「”三多一少”:多饮、多食、多尿、体重减轻,除此之外,还可出现皮肤干燥、搔痒、饥饿感、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。有时患者可能并没有明显症状,仅仅

血糖忽高忽低,控制不好?糖友3件事要做到

但是如果患者没有按照医嘱,自己停药或者减少服用剂量,那这些情况也会引发血糖忽高忽低症状出现。在日常生活中,容易引发人们血糖水平发生变化的因素相对较多,而饮食、运动以及药物因素是引发血糖忽高忽低的主要原因。因此为了稳定血糖状态,就需要人们做好预防措施,做到进食有规律,饮食健康,养成有规律的运动习惯以及按照医嘱正确用药,确保血糖健康。

肺癌患者怎么带癌延长寿命?做好这3件事很有必要

出现肺癌之后,通常会对患者的生命健康造成威胁。因此,确诊肺癌之后,应该通过合理的方式进行治疗,另外结合科学的调理来延长寿命。因此,肺癌患者如果想要延长寿命,控制癌变的发展,应该在患癌之后立即戒烟,防止烟草中的有害物质对肺部造成进一步损害,影响疾病的治疗效果。

「 ”年轻不养生,老了养医生”, 养生从年轻开始

「”年轻不养生,老了养医生”,养生从年轻开始说起养生,大多数年轻人认为那应该是老年人才该关注的话题。少有年轻人会花时间去关注自己的身体状况,似乎认为年轻就与养生无关。那么年轻人该不该注重养生呢?今天小e告诉你这个答案。现在「”养生”已经成为一个全民的话题了,俗话说「”年轻不养生,老了养医生”。由于现在科技进步,人们的生活水平提高,可是一些生活习惯和规律却是违背的自然规律,中国古代一直认为人和自然是

胃病长期不好怎么办?坚持做好5件事,身体越来越棒

生活中,不少人都出现了胃部疾病,而在胃部疾病发展过程中,身体的很多不良症状会频繁出现,像常见的反酸、胃部疼痛、胃胀气、消化不良和胃部疾病有关。部分人长期久坐不动,可能会降低胃部功能,出现消化不良的情况。部分人经常因为胃部疾病而出现消化不良的情况,消化不良没有得到改善,严重时通常会导致胃病反复出现。

人未老腿先衰!6件事是在为膝盖上刑,看看你中招了吗?

膝关节是人体运动的重要器官。哪些事情易导致膝盖受损?滑膜炎属于一种风湿性疾病,如果发生,建议服用针对风湿性关节炎的药物。而半月板作为膝关节的重要组成部分,一旦损伤不仅会让人承受病痛,更可能需通过手术进行治疗。如果平时待在空调房,没有注意膝盖保暖,就会导致肌肉和血管收缩,造成关节疼痛。

血脂高,如何降脂治疗?这三招让你快速降脂

高血脂,是目前国内人群的一个重要危害,所以,如何控制和缓解高血脂,成为目前我们颇为需要解决的问题,以及需要科普的知识之一。如果不能减少摄入,不能控制住饮食管住嘴,那么高血脂将难以控制。运动增加,可以减少高血脂的增加。降血脂,你需要做的有很多,所以,需要多加注意。