百岁国医大师邓铁涛：日常饮食蕴含养生大道理
▲邓铁涛（1916.10-2019.01）首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长「”养生重于治病”是邓铁涛教授一直倡导的健康理念，早在1986年，邓铁涛教授就设想把人们的健康要求上升到精神世界，使气功、文学、音乐、歌舞、美食、药膳、模拟的环境和梦幻世界成为「”保健园”，让人们能享受到健康
邓铁涛
国医大师邓铁涛：对中风病康复的指导
一、重视后天脾胃《景岳全书》卷十七云：「”脾为土脏，灌溉四旁，是以五脏中皆有脾气，而脾胃中亦有五脏之气，此其互为相使……”在此基础上张景岳提出了「”善治脾者,能调五脏即所以治脾胃也,能治脾胃使食进胃强,即所以安五脏”的临证思路。这一思想得到后世医家的继承与发展，邓铁涛教授是这一思想的积极倡导者和实践者。邓老临证强调「”重视后天脾胃”，提出疾病治疗中应时时注意调补脾气，保持脾气健运是愈病的关键环节，
宋美龄、杨绛、邓铁涛、贝聿铭，一人一条百岁养生经
「”怎样才能保持身体健康不生病？”「”人到中年后怎么做才能延年益寿？”「”那些百岁老人靠吃啥喝啥做到的？”这恐怕是很多人都很关注的三大问题，那么，养生君就为大家盘点4位百岁名人的长寿经，希望大家可以互相分享。（1）合理搭配膳食毋庸置疑，良好的饮食习惯对健康长寿大有益处。国医大师邓铁涛活到了103岁，他被问得最多的问题是：平时吃什么能够长寿？邓老总是笑着说出四个字：杂食不偏，这是他从中医经典和日常生
104岁国医大师邓铁涛的养生秘诀！和爸妈一块学
今年1月份的时候104岁的国医大师离去，中医圈一片泪眼婆娑。毕竟是他几次上书中央，才得以留下中医药管理局。让中医在不断的发扬光大。其实，痛苦之余，我们更应该学...是他的养生之道，揭开他活了104岁的养生秘诀。