药知道 | 养肝明目、润肤养颜——雪莲子 膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计小课堂——「”药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种中药食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~雪莲子小试牛刀「”1.调节人体酸碱度，增强人体免疫和缓解疲劳。2.减少风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，针对性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。3.有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，抗衰老。4.养心通脉、抗菌活血、降