长寿先得「 ”肠寿”：坚持4大铁律，轻松预防大肠癌
大肠癌的发生和我们的饮食习惯有很大的关系，而这种疾病在发生后，如果没有及时的发现与治疗，就会威胁到患者的生命，所以今天我们主要就是针对大肠癌的早期症状以及饮食预防进行一些介绍，希望大家能对大肠癌引起重视。所以为了降低大肠癌的发生率，饮食要注意荤素搭配。
饮食
冠心病人要注意些什么？看到这3种食物，再馋也要忍住
不过，冠心病的范围不止这些，还涉及到某些炎症，栓塞等。患上冠心病之后除了积极治疗，饮食方面也要十分注意。因此，冠心病患者不能进食动物肝脏，以免摄入太多胆固醇以及脂肪，导致病情进一步加重。本身患有冠心病的情况下，更应该注意戒酒。正常情况下，冠心病患者应该多吃清淡，少油，少盐的食物，可以避免血压或者血脂升高，加重病情。值得注意的是，冠心病属于急症，主要因冠状动脉堵塞导致血液不能流入心脏或大脑。
经常听医生说要均衡饮食，到底怎样吃才算均衡？
你是否经常会听到医生们说要均衡饮食？那么，你知道到底要怎样吃才算均衡呢？多吃蔬果和豆类，以及荤素的搭配，注意吃动平衡，食不过量，保持维持健康体重。
得了糖尿病，这6个治疗常识你必须知道
患者，李先生，53岁，于2019-1-4因「”发现血糖升高十余天”入我院门诊就诊，查空腹血糖13.7mmol/L，餐后2小时血糖：15.1mmol/L，糖化血红蛋白：8.9%，完善血常规、肝肾功能、尿沉渣、胰岛功能检查后，被诊断为2型糖尿病。作为一名初诊糖尿病患者，除按医嘱用药外，还需要了解哪些治疗糖尿病的知识呢？1.单纯吃药控制不好血糖刚开始李先生服用二甲双胍肠溶片1片，一天三次，格列吡嗪片1片
哪些人群是高血压的「 ”最爱”？吃什么可以有效降压？
高血压是一种常见病和多发病，多发于中老年人。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，对于高血压患者，若不及早治疗，在后期则会引发很多并发症。
高血压朋友，粽子新吃法，健康不伤身
了解高血压饮食原则之后，我们再来运用在端午节包粽子的食材选择，以下有点事项提供大家参考。若选购现成市售粽子高血压朋友又该如何吃？在平时及任何的节庆中都该注意低盐饮食，才能有效的预防及控制高血压。
老人在饮食上应该注意哪些方面问题？很重要
所以说老年人在饮食上应该特别注意。要合理安排膳食，均衡补充身体所需营养。辛辣食物还容易引起老人口干舌燥、上火、睡眠等症状。因为老年人的身体各个器官都在退化，老年人体内新陈代谢以分解代谢为主，平时需要较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。平时的饮食质量一定要好要丰富多样。还要注意荤素搭配、粗细搭配、色泽搭配、口味搭配，减少脂肪摄入。吃饭过快，咀嚼不够，容易导致胃肠负担过重，从而导致相关疾病发生。
老吾老：从饮食角度来说，高血压应该注意哪几个方面？你了解吗？
膳食纤维一提起膳食纤维，我相信很多人都非常了解，它是人体不可或缺的一种物质，适当的补充一些膳食纤维可以帮助人们起到降低血压的作用。如果人们的体内缺乏膳食纤维，这个时候也容易使血压升高，所以在日常生活中，我们不妨适当的吃一些含有膳食纤维的食物，不仅可以帮助人们减轻体重，在一定程度上也可以起到降低血压的功效。
血管堵塞，都是这6个坏习惯惹的祸
若出现持续性胸痛，可能血管已完全堵塞，会诱发心肌梗死。提醒：改变这6个习惯1吸烟吸烟是导致血管疾病发生的"元凶"之一。吸烟还会使血管中"坏胆固醇"含量升高，促使血液变得更粘稠，诱发血管堵塞的可能。此外，三高饮食会促使体重增加，诱发肥胖及糖尿病、高血脂、高血压等基础代谢病的发生，这样会使血管老化的程度加速。6坏情绪研究证实，很多血管疾病与情绪的波动有关。
降尿酸的8个自然 ... 找到了，限嘌呤控尿酸，痛风可能不告而别
降低尿酸可以降低痛风的患病风险，甚至可以防止患有这种疾病的人复发。少数研究还将咖啡消费与心血管疾病风险降低联系起来。一个2014的研究分析长期饮用咖啡的发现，每天消耗3-5杯咖啡的人心血管疾病的风险较低。而尿酸高的人患心血管疾病的风险较高，喝咖啡可能有助于改善他们的整体健康状况。同时，初步研究表明，樱桃可能会降低有痛风病史的患者的发作风险。