饮食

吃肉多,真的会伤害肠道健康?看消化科医生怎么说

肠道健康,会随着饮食、营养、饮用水质的不同而改变。为什么不良的饮食方式,会伤害肠道健康?这是因为肉食中没有膳食纤维,而且含有较多的脂肪和胆固醇。至于可能使血液中的胆固醇升高,引起高血压和动脉硬化,从而合并心脏病、肾脏病、心肌梗死、中风等病症,就更不用多说了。

多喝柠檬汁,真的可以缓解风心病吗?

然而有些专家说可以多喝一些柠檬汁,对身体是有好处的。实验表明柠檬汁具有抑制链球菌的能力,风湿性心脏病患者常饮柠檬汁具有一定疗效。一般经过两个这样的疗程,风心病会有显著好转。因此喝柠檬汁时不要一次喝太多,应该少量多次缓慢饮用。所以对于风心病患者来讲要少吃或不吃高脂肪类的食物。03减少摄入含钠食品与限制食盐的原因一样,风心病病人应该减少摄入含钠较多的食品,例如香蕉等,以避免造成水肿。

抑郁症病人的日常饮食注意事项有哪些?

抑郁症患者除了平时的用药控制,在饮食方面也不能忽视,抑郁症患者在平时情绪上异常的波动本来就会对日常生活造成巨大影响的,因此,把握好时机积极治疗,同样相关的饮食护理也是重要的一个环节。

5个坏习惯可引起「 ”血管堵塞”,若你也有,请趁早改掉

医学界有句老话「”人与血管同寿”,可见血管的重要性不言而喻。血管就好比,我们人体的营养输送通道,血管若发生了堵塞,人体各个脏器就无法得营养的滋养,进而发生损伤,严重的会危及生命。可见,血管保持干净畅通,我们的生命才能延续。而影响我们血管畅通,干净的一个很大的因素,就是我们日常的生活饮食习惯。下面我就给大家介绍5个可造成血管堵塞的坏习惯,若你也有,请尽快把它们拉入黑名单吧。1、饮食上偏爱「”三高”饮

肝硬化还不重视?劝告:饮食这4个禁忌要了解,避免加重病情

肝硬化这个疾病在我国的发病率逐年升高,而且慢慢趋于年轻化。如果自己患上肝硬化绝对不能忽视,饮食上的四大禁忌,让你尽早摆脱病痛。所以对于肝硬化的病人,一次大量的饮酒会对肝造成无法预计的伤害。肝硬化的病人肝脏已经出现功能性问题,对于摄入体内的糖类物质,没有办法及时转化。这就是肝硬化患者在日常生活中要注意的饮食的四大禁忌。

要控血糖必须饿肚子?学5个饮食管理技巧,吃饱吃好血糖还不超

本节1型糖友可以学到这些知识:为什么要进行饮食管理?饮食管理的关键点是什么?#清风计划##每日医聊##糖尿病饮食#@头条健康@糖尿病健康之路@头条养生@湖南医聊@糖尿病之友@健康真相官饮食控制是每位糖友的必经之路,这四个字想必在多数糖友心中已根深蒂固。

小暑养生饮食必备,这几种食材搭配在一起,让孩子过个清凉的夏天

「”小暑大暑,上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时,为小暑。小暑期间,全国大部分地区进入盛夏。天气高温炎热,身体内的火气也会随之而来的升级。虽然说现在都有空调风扇,但是那也只能降低身体的体感温度,并不会驱走我们体内的火气。那么我们就要通过饮食来给身体「”降降火”。每年暑假,我带着儿女回娘家玩,爸爸都会煮着一锅开了花的绿豆汤等着我们,经过5,6百公里的路程,回到家里「”咕咚咕咚”地