他被称为北魏圣人：寿命近百，历仕五朝，人生没有污点
太武帝拓跋焘刚死不久，他的三子拓跋翰也死于非命；几个月后，他的五子拓跋余同样死于非命；此后不久，拓跋焘的四子拓跋谭和五子拓跋建离奇死亡；再过一段时间，他的皇后赫连氏也离奇死亡。——《资治通鉴》·宋纪八都说拓跋焘英明神武，都说北魏政局稳定，可就在拓跋焘莫名死亡后不到一年的时间里，他的老婆儿子全都追随他下黄泉了。
高允
好人有好报：北魏官员高允，为啥活到九十八岁？
好人有好报：北魏官员高允，为啥活到九十八岁？北魏官员高允，尽管是「”贤俊之胄”，但大器晚成。北魏明元帝拓跋嗣时，高允在渤海郡为功曹小吏。太武帝拓跋焘时，四十一岁的高允任邺郡从事中郎。当时，正值春季，各州县监狱里囚犯众多，高允与中郎吕熙等人分赴诸州，共评狱事，「”熙等皆以贪秽得罪，唯允以清平获赏”。别人借机索贿受贿，趁火打劫，中饱私囊，只有高允公平正义，两袖清风，无形之中保护了很多无辜百姓。次年，高
98岁老臣历事五帝：大器晚成官运亨通 史书载其养生秘诀
高允，是典型的大器晚成。北魏明元帝时，高允在渤海郡为功曹小吏。太武帝时，41岁的高允任邺郡从事中郎。当时，正值春季，各州县监狱里囚犯众多，高允与中郎吕熙等人分赴诸州，共评狱事，别人借机索贿受贿，趁火打劫，中饱私囊，只有高允公平正义，两袖清风，无形之中保护了很多无辜百姓。次年，高允入朝，被提拔为中书博士，后升为中书侍郎。