啤酒内脏海鲜别同时吃
医学临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物。嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。尿酸过高，通常与爱吃红肉和动物内脏、肥胖、酗酒、过量豆制品、新陈代谢等有关。
高血压
调和油、色拉油、花生油哪种吃著好
同时，热量也较低，但价格较高。其价格同玉米胚芽油相当。
喝豆浆有哪些好处有哪些禁忌
清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学者认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
不该丢进垃圾篓的营养食物
有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老、减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
醋的功效与作用
每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用。健康饮食预防心脑血管疾病引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的...之一。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多，吃醋可以中和体内的乳酸，缓解疲劳。健康养生增进食欲普及做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。
老年人秋季保健养生要注意四戒
二戒过于疲劳，在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度，这样才能使肌体各组织器官得到适当的休息。三戒饱餐多食，饱食会增加体重，导致肥胖。肥胖会造成高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等“四高”症。四戒遇事发怒，老年人情绪上波动，遇上不顺心的事发怒，会使各器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等疾病。因此，当遇到不顺心的事时，应克制自己冷静处之。
脾气变坏 没病才怪
精神分裂症脾气改变若发生在青壮年，尤其是青年，首先要想到精神病，其中最常见的是精神分裂症。某些慢性病一些严重的慢性疾病，在病情进展过程中，可出现性格改变，这是病情加重的征兆。
高血压患者家庭保健
在家庭护理与治疗的老年高血压患者要想减少这种疾病所带来的危险性，提高治疗效果，应该重视这样几个问题。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。多量饮酒会导致高血压，经医学调查表明，每日饮酒量超过42毫升的人，脑血管意外发病的危险性增加。不要认为患有高血压就不能运动。
推荐4种美食 帮你“吃”掉高血压
美食它并不只是味觉的享受，巧妙的利用不仅是能让你吃出美味，更能够让你吃出健康。下面小编就来为你介绍几种廉价的美食，帮你“吃”掉高血压。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。
高血压可以吃黑枸杞吗？
高血压患者在生活中适当的食用一些黑枸杞，这对于我们的身体健康是有很大帮助的，因为高血压患者在生活中最好是食用一些可以降压的食物，所以对于黑枸杞这种可以用于降压的食物，我们可以适当的食用它。高血压患者可以吃黑枸杞。高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，老年动脉硬化等因素导致，一般需要长期口服降压药物治疗，使血压维持在正常水平。