总是打呵欠，如果不是睡眠不足，小心一件事：中风要来了
所以，对于本身就是脑中风高危人群的患者来说，如果没缘由的频繁打哈欠，同时出现身体乏累，头晕恶心，甚至口歪眼斜的问题，一定不能掉以轻心，要及时去医院，这可能是脑中风的前兆。而对于那些不知道自己是不是脑中风高危人群的人来说，如果睡眠充足之后，仍然频繁打哈欠，也最好引起重视，建议去医院做检查，排除心脑血管疾病的可能性。
高血压
做好10件事，防卒中又防痴呆
「”没有大脑健康，就没有健康。”7月18日，《阿尔茨海默病与痴呆》杂志发表了由世界卒中组织（WSO）牵头、全球26位神经病学专家起草的「”柏林宣言”，呼吁全社会通过预防卒中来减少痴呆的发生。宣言指出，预防卒中是预防痴呆的重要途径。卒中可导致痴呆风险增倍，1/3以上的痴呆可通过预防卒中而得到预防。卒中和痴呆拥有很多相似的可控危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、缺乏运动、肥胖等，控制这些危险因素，
大家看一下对糖尿病患者比较好的降糖茶有哪些
大家看一下对糖尿病患者比较好的降糖茶有哪些1、菊楂茶菊花15克，山楂20克。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。补充铬元素可以帮助糖尿病人改善葡萄糖耐量，起到降低血糖、血脂，增强胰岛素敏感性的作用。轻度糖尿病人可以通过喝番石榴茶稳定血糖，而重度患者可以通过食疗与药物相结合。
【专病专讲】——降胆固醇治疗
【专病专讲】——降胆固醇治疗人们常说的「”三高”都和冠心病有关联，而其中最直接相关的当属「”高血脂”，所以咱们一定要说一说降胆固醇治疗，也就是俗称的「”降血脂”。一、降胆固醇与「”降血脂”一说「”降血脂”，很多人会将血脂和甘油三脂混作一谈。人的血脂分很多种形式，大体上分为甘油三酯和胆固醇两大类，而冠心病的发生主要因为胆固醇在血管壁内的沉积，可平时胆固醇都乖乖地待在肝脏里，它来到血管里搞破坏，必须坐
【健康安徽】老年人正常血压值有了新标准，降压5原则了解一下
高血压是老年人群的常见疾病。有资料显示，半数以上的老年人患有高血压，而在≥80岁的高龄人群中，高血压的患病率接近90%。老年高血压的发病机制以及临床表现有特殊之处，其诊断、评估和治疗也与一般人群显著不同，应该重视群体特征并给予个体化的治疗措施。
低压高如何降压？饮食上要注意这几点
血压低压高的原因之所以会出现高血压低压扁高的原因，主要是外周血管阻力的大、舒张压高，除此之外还和病人的体质有着密切的联系，比如说如果病人在生活中喜欢高盐的饮食，并且体重过胖，还喜欢饮酒的话，就特别容易出现这种情况。
硬核科普 田财军：聊聊血压控制那些事儿
目前，心脑血管病高发，死亡率、致残率均较高，而高血压病是其发病的重要因素之一。一般找不到明确原因的原发性血压升高称为高血压病。患者应在心内科医师指导下，选择恰当的降压药，4-12周内将血压平稳控制在目标范围内。有长于两年病程的高血压病患者，大多需要终生服药。而血压的大幅波动对血管的损伤却更大。
高血压管理不好会导致这些严重后果，必须从这些小事预防！谨记
高血压是我国常见的心血管疾病，且整体患病率呈逐年增高的趋势。研究显示，高血压是造成居民死亡最重要的危险因素之一。高血压除了导致脑卒中高发外，还会导致心梗。首先，高血压会加重冠状动脉粥样硬化，让管腔变得狭窄，致使供应心肌的血液减少。其次，长期高血压会导致左心室肥厚，心肌毛血管结构被改变，无法为心肌提供足够的血液。最后，高血压患者一定要注意清晨高血压的管理。
一味万能「 ”补药”，不花一分钱解决任何慢性病~夏天最好用
精彩时尚生活·尽享快乐健康今天给大家推荐一味万能「”补药”，不花一分钱，但是功效无穷大，几乎所有国医都推崇它，用得好，可以解决任何慢性病！国医大师唐祖宣，49岁时，得了脑炎，昏迷了5天，还好被抢救了过来。康复以后也落下了高血压、高血脂、高血糖，平时行走都要带着氧气袋。通过揉腹，身体完全调理过来，今年76岁仍步履生风，言语俊爽。国医大师路志正，90多岁了仍精气神十足，揉腹就是他的养生秘诀之一，路老在
酷暑，做好这5件事，给血管「 ”降降温”
酷暑难耐的三伏天如期而至，一般人会感觉食欲下降，身体闷热，心情烦躁。