糖友福音！预防糖尿病并发症的6种 ... ，再不知道就晚了！
体重增加既是2型糖尿病发生的独立危险因素，又增加了血糖控制的难度。因此，糖尿病患者为预防糖尿病并发症，一定要管理好体重。因此，预防糖尿病并发症，需要把血糖、血压、血脂、尿酸均控制达标。所以说，糖友们想要避免糖尿病的并发症，必须掌握糖尿病的专业知识！
高血糖
适合高血糖人群的食材 值得一试
玉米可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。洋葱能降血脂、降血压、降血糖，对血脂紊乱、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
确诊三高，得先管住嘴：饮食上的4个原则，你能坚持吗？
三高通俗的来讲就是指高血压、高血糖和高血脂。高血压是指循环系统内的血压高于正常值。高血压主要是指体内体循环动脉血压增高，从而引发的一种疾病。高血脂简单来说就是指血液中的胆固醇，或者是甘油三脂过高，又是蛋白胆固醇过低。高血脂是导致动脉粥样硬化的主要原因，也是心血管疾病发展的危险因素。其次，多吃含膳食纤维、维生素的食物。
高血脂、高血压、高血糖不能吃啥？太全了 40岁后人手一份
如何从膳食上辅助改善高血压？我国居民食用油的摄入普遍超标，应控制在20-30g/天，同时控制动物内脏、肥肉、鱼籽等高胆固醇饮食。
糖友夜间加餐，少吃3种食物，多4种食物，可有效预防夜间低血糖
糖尿病患者夜间加餐，多吃4物，有效预防夜间低血糖1、乳制品牛奶、酸奶、豆奶等乳类的升糖指数低，尤其是酸奶中的蛋白质、乳酸能延缓胃排空，有明显的饱腹感。不仅能不起夜，也可防止夜间低血糖。糖尿病患者则可辅助降血糖，改善其并发症。
主食升糖能力评比：大米、面条、馒头，哪个能「 ”称王”？
人人都知道「”民以食为天”，日常的饮食是我们获得能量以及热量的关键，而且我们日常吃饭的时候必吃的就是主食，现在根据地域不同也有北方面条馒头南方大米的这一明显的差异，对于糖尿病患者来说除了要按时服用药物以外，正确吃主食也是降血糖的必修课之一。临床医生在要求患者按时服用降糖药的同时，也会要求糖尿病患者严格控制饮食，特别是要严格控制大米、面条以及馒头这三大主食的摄入量，这是为什么呢？以及大米、面条以及馒
血糖高就是糖尿病？做到「 ”三需三忌”，一学就会的控糖技巧
糖尿病有一个明显的特征，那就是血糖高。于是不少人以为血糖高就是患了糖尿病，这是真的吗？血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝对或相对不足引起的。
吃「 ”他汀”升高血糖，增加新发糖尿病风险，那「 ”他汀”还能吃吗？
都说吃「”他汀”药降低血脂，可是又听说吃「”他汀”药会升高血糖，增加新发糖尿病的风险。这是真的吗？这是真的，不是谣言。可是，这样问题也就来了。心血管病人还能不能吃「”他汀”？糖尿病人呢？还能不能吃？回答是，能吃，应该吃。心血管病人、糖尿病人都能吃，也应该吃。为什么？因为研究发现，心血管病人，可以从吃「”他汀”药中获益。糖尿病人呢，因为是动脉粥样硬化的高危人群，也能从吃「”他汀”降血脂治疗中获益。心
血糖高「 ”脚先知”！提醒：脚部出现3种「 ”异常”，说明血糖过高了
随着人们生活水平的提高，患上高血糖的人真不少，高血糖属于三高之一，带来的危害比较大，往往会引起多种并发症。当血糖值高于正常范围即为高血糖。因此,患了糖尿病,全身各组织器官的工作均可能受累,其中主要累及心、脑、肾等重要生命器官。同时，长期高血糖是形成糖尿病的重要诱因之一，对糖尿病人最重要的也是控制血糖。值得注意的是，对于糖尿病人来讲，不能让血糖过高，也不能让血糖过低，否则也极易出现休克等危险状况。
糖尿病症状是「 ”三多一少”？错，这几个症状也别漏了
糖尿病是代谢性疾病，其特征在于由胰岛素分泌缺陷、胰岛素作用抵抗或两者引起的高血糖症。这种类型糖尿病的确诊可以通过自身免疫病理血清学和遗传学进行确定。02糖尿病的诊断标准糖尿病的诊断并不难，主要是血糖符合标准，加上糖尿病的症状便可确诊。03糖尿病的特异症状除了典型的三多一少症，糖尿病还会有其他症状，症状的严重程度与糖尿病病程相关，具体来说有以下几种症状。