四种实用药茶，助你喝出健康好气色 炎炎夏日，补水和防晒同等重要，喝水就是个调养身体的好...。中医道，医食同源，食药同用。而茶就被奉为世纪饮品，含有多种营养素，具有解渴利尿、帮助消化、抑制高脂血症等多种效用，常常为人称道。下面四种药茶中的材料既能入药，又能服用，大家可以根据自己的体质自制药茶，让体质的改变在润物无声中进行。