什么是上热下寒体质？这几个症状，看看你中招了吗？
上热下寒一般指的是上身容易出现上火的现象，而下身却比较寒冷，在目前很多人都是属于这种体质，而生活中有很多人对于上热下寒体质并不是特别了解，也不知道自己是否属于这种体质，其实上热下寒体质的人容易出现这些症状。怎么调理上热下寒体质？
上热下寒
寒热错杂、上热下寒该怎么办？调理身体，中医有3个建议
夏天给人炎热的感觉而冬天则是寒凉的代表，这个「”热”与「”寒”是两个十分极致的感觉名词，但是却可以在身体上同时的表现出来，即中医上的「”上热下寒”，那么「”上热下寒”究竟是什么疾病的病症表现？一般情况下上热下寒的体质会引发什么不适的症状？其实从字面上去理解「”上热下寒”就是人体的身体同时存在寒热之症，即上身因为上焦虚火旺盛而有上火的热证问题，下半身却非常的惧怕寒凉且有手足冰冷的寒症的表现，而传统的
三伏天这样做，专解身体各种寒湿、顽固疼痛
关注我，每天十分钟，学会一个医学常识↑三伏天是一年中最热的时节，也是排陈寒、养阳气的黄金季，是冬病夏治的最佳时机。开篇我们就说三伏天是一年中最热的时节，这个时候天地间有旺盛阳气，如果我们再加把合适的火，用对...，就可以让双重阳气能够内外夹击体内的寒湿，那么，就可以轻松排陈寒、祛阴湿、养阳气。
虚汗盗汗、口腔溃疡，失眠多梦，咽炎……艾灸一下就能搞定！.
在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。
人体的最佳状态是阴在上阳在下，上热下寒就是阳不归位
上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。