中冲穴

时常揉揉手上这几个穴位,能调很多病!

手是我们身体所有器官当中较灵活的一个,也我们使用最为频繁的。特别是在出差或者旅途中,也可以按揉手上的这些穴位,因为取穴方便简单,作用效果广泛,绝对值得记下来,以备不时之需。此穴位可预防疲惫,调理便秘,不方便艾灸的时候,可先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显,就再揉捏那只手的中冲穴,直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。