药物调运动养 中医减肥有方 赵医师介绍,从中医的角度讲,有两种减肥方式,一种是用药物调理,一种是加强锻炼。中医治疗肥胖,常用药物一般是半夏、白术、陈皮、胆星、竹茹、薏仁等。赵医师特地推荐了一款自创的药物茶:红花、菊花、枸杞各抓一小把,放入茶杯中泡水喝,可以达到活血通络疏风散热的功效。赵医师提醒,锻炼以身体出微汗为宜,不可过于劳累,主要在于长期坚持,切忌“三天打渔两天晒网”。