猕猴桃、雪梨真的能养肠？医生说，肺与大肠相表里，养肠就是养肺
随着社会的不断进步，中老年人的养生保健意识越来越受到重视。可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道保养。殊不知，肠道健康与我们人体的健康同样密切相关。因为，人体所需要的营养素均来自于肠道对食物的消化与吸收;而代谢后的废物有相当一部分是通过肠道来排泄的。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
乳杆菌
我们喝进肚子的益生菌都能存活吗？如何保持活性，专家来教你
为了对得起每天喝的益生菌，同时抚慰收到惊吓的小心脏，我决定一探究竟。目前各国益生菌制品的种类非常多。不建议与食物同服是因为食物会增加益生菌在胃内的时间从而使其存活数量下降。尽管如此，值得注意的是，很多研究中采用益生菌与食物同服，结果表明对健康确有显著益处。他们从事了一项目的是检测益生菌的服用时间以及食物的缓冲对益生菌在通过消化道的影响。
人民日报统计，超过90%的国人都存在的健康问题是什么？
人民日报做了一项关于肠道健康的调查，结果让人大吃一惊，在我国超过90%的人存在肠道问题。随着生活水平的提高，人类进食肉类食品的比例也有所提高。据统计2009年，肠癌跃居国人十大癌症之首，几乎每天有288人死于大肠癌，平均每小时有12人死于肠癌。我们体内80%的废物都是从肠道排出的。3肠道问题会导致免疫力下降，容易生病肠道是我们人体最大的免疫器官，70%的人体免疫细胞都在肠道内。
许多孩子被给予益生菌治疗胃病。但他们可能根本帮不上忙。
当孩子们染上胃病时，他们越来越多地接受益生菌治疗，希望能改善腹泻和呕吐的症状。但严格的新研究发现，患有肠道感染的幼儿似乎并没有从几种常用的益生菌中获益。在美国新的研究中，近1000名患有胃肠炎的孩子被随机分配接受益生菌鼠李糖乳杆菌GG或安慰剂，为期5天。在为期两周的研究中，益生菌组的儿童与安慰剂组的儿童的情况大致相同。[益生菌]没有帮助。但这一发现也增加了最近对益生菌益处的质疑。