各种月饼的营养价值与功效 如果选择错误，也许小小的月饼就会为你的健康埋下不小的隐患。但是枣泥的糖含量非常高，会增加月饼的总热量，肥胖人士应该特别注意。健康饮食低糖月饼：市面上的各种低糖月饼，都是采用了一些甜味剂来替代传统白糖，以满足不能吃糖的糖尿病患者、肥胖患者的需求。但其实低糖月饼同样是高热量食品，内馅和油脂都会加重糖尿病患者的负担。所以糖尿病患者可以选择低糖月饼尝鲜，但应该减少相应的主食量和肉类，以平衡总热量。