入睡难,常起夜,可能是心脾两虚了!助眠小香囊,疏肝解郁
养生相声演员付强今年50岁,人过中年越来越重视养生,在这过程中他遇到了几个疑惑。每年大约有22万人,确诊为食管癌,每年大概有20万人会因为食管癌去世。食管癌的高危对象年龄大于40岁,并符合其中一项危险因素者。有个困惑了付强老师好几年的健康问题,就是睡眠不好:入睡困难,经常起夜,睡醒后不解乏。中医认为胃不和则卧不安,脾虚日久会导致心脾两虚,这时就会影响到睡眠了。针对这种情况,专家带来了一个有助眠功效的香囊。