无脂无糖不等于没有热量
近几年，一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市，吸引了很多爱美、欲瘦身人士的眼球。但低脂、无脂、无糖食品不等于没有热量，这里为大家揭秘三个误区。经检测，大部分“清淡、低脂”产品并非低热量。“低脂”代表每100克食物的脂肪含量等于或少于3克，而“低热量”则代表每100克食物内含有少于40卡的热量。
低脂牛奶
哪些食物是低糖低脂的
上篇文章：《小心别“吃”出胃癌来》：常食不新鲜食品,霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物,胃癌的确切因素并不十分清楚,研究发现，饮食因素：食用发酵或霉变的食物高盐食品吸烟，另外胃癌家族史胃良性疾病如胃溃疡低糖食物%26amp;低脂食物大全——GOOD！