「夏季养生」养生堂三大专家教您最全面的夏季养生方
夏季养生祛邪祛湿热进入6月以来，天气越来越炎热，空气中的湿度也越来越大。夏季养生时段王教授认为，根据古人的...，夏季正确的养生是一天按不同的时辰来保养我们的身体，可以起到事半功倍的效果。热伤心气最佳的夏季养生的黄金时间是早上5点到9点养生重点是通肠和胃来养心。夏季养生饮食夏季对吃也是比较有讲究的，吃对食物能预防许多疾病。
养生堂
能让国医大师坚持几十年的小习惯，道理都在这里了
03唐祖宣：一碗粥养好五脏看起来只有50、60岁的国医大师唐祖宣，今年其实已经77岁了。他在2017年7月做客北京卫视《养生堂》节目时谈到，自己的家庭没有长寿基因，父亲活了49岁，因心脏病去世，母亲60岁时也因病去世，而自己49岁时得了脑炎，昏迷了5天。康复后，韦贵康坚持做预防心梗保健操和喝气血双调养生茶。在北京卫视《养生堂》节目中，韦贵康表示防备心梗保健操他坚持了23年，心梗再没发作过。
北京电视台刘婧 有温度的女人做有温度的节目
在《养生堂》十周年之际，记者采访主持人刘婧时，她分享了自己的十年感悟。