梦见打坐 梦见打坐什么意思
梦见打坐有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见打坐的详细解说吧。商人梦见打坐，表示自己的生意很顺利。梦见有僧侣念经，预示可能会有死人的事情发生。梦见非法交易梦见非法交易什么意思但梦见高僧念经说法，则预示你将要开拓人生大道进入一个新境界。在前一种情况下，梦中的冥想表示梦者对进行精神训练充满了热情，这使他能够进一步接触到自己的意识深层，后者则表示梦者较为内向。
冥想训练
你真的会休息吗？请区分身体疲劳和脑疲劳，3招学会高效休息
如果出现这样的情况，说明你累的不是身体，而是大脑。对待疲劳和休息，很多人都存在常见的思维误区，认为休息就是让身体得到充分的休息。但是如果疲劳是因为大脑引起的，那么通过放松身体的方式，并不能消除疲劳。《高效休息法》这本书里提到，大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差别。身体再怎么休息，大脑疲劳还是会在不知不觉间不断积累，而大脑疲劳在持续不断的慢性累积后，会导致人在各方面变现变差，严重时会造成某些心理疾病。