绿梅花的药用价值与吃法
５、梅花蛋绿梅花５克，粳米８０克，先将粳米煮成粥，再加入绿梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连吃三五天。普及１、绿梅冰糖茶绿梅花的食用...绿萼梅性平，古今医家多谓其“理气而不伤阴”。花冠红色者，称为红梅花，形态与白梅花相似，但较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红褐色。药用以白梅花为主，红梅花则较少使用。
南瓜粥
玉米南瓜粥健脾又祛湿
夏天易伤津耗气，因此要适时通过饮食健脾祛湿。玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾，结合了两者的营养粥，不仅口味清淡，而且是最适合夏季祛湿的食谱。南瓜具有温中健脾的作用。暑天易伤津耗气，饮食应清淡营养，适宜吃清拌茄子、炝拌什锦、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥等。夏季养生食谱：玉米南瓜粥的做法食材：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。
梦见南瓜粥
周公解梦梦见南瓜粥是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到南瓜粥是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
它是食物「 ”美白防晒霜”，每天吃它连吃半个月，晒黑的皮肤就变白
它是食物中的「”美白防晒霜”，每天吃连吃半个月，晒黑的皮肤就变白。炎热的夏天又来了，很多身材好的妹子都能穿漂亮的衣服，让很多胖妹妹下令决心要减肥，都说「”胖子是潜力股”。不过，面对似火的烈日骄阳，无论是瘦妹子还是胖妹子，都会面临一个严峻的问题：防晒，防护不周就会被晒黑。小编喜欢夏天，可以经常和朋友去外面撸串喝酒，还有很多新鲜蔬菜水果。小编给大家介绍一款能让皮肤变得美白的美食，女人每天都喝这种粥，连