卵巢早衰

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女人防卵巢早衰应该多吃七种食物，卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

吃太饱、吃撑了非常不利于身体健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，而且吃太撑了还会加速衰老，导致女性卵巢早衰。另外，吃撑了，就禁食，这样后果很严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。