湿热缠身诸病生？这几招你一定要知道！ 生活中，我们常会遇到一些体型较胖的人，说「”喝口凉水都长肉”，天天运动健身，吃的也很克制，可还是一个大胖子，这是怎么回事?1湿热入脾胃让你变成个胖子「”湿”可以来自于外界，如由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，外来水湿入侵人体而形成；也可以来自于身体内部，多数是由于体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾不能正常「”运化”，使「”水湿内停”而产生的。热也是一种致病邪气，很容易伴随着湿胶结在一起，