经常打瞌睡是怎么回事？经常打瞌睡该怎么办 经常打瞌睡是怎么回事？造成白天嗜睡的常见疾病包括睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡并失眠等。晚上打鼾，白天犯困睡眠呼吸暂停综合征是一种具有潜在危害的常见疾病，但尚未引起人们的普遍重视。睡觉时打鼾是睡眠呼吸暂停综合征患者最典型的症状之一。正常人的睡眠是由浅入深的，只有深睡眠才能消除疲劳，保持白天头脑清醒，而睡眠呼吸暂停综合征的患者由于频繁出现呼吸暂停，经常从睡眠中憋醒，很少能进入深睡眠期。