别人喝茶养生，你喝茶伤身……夏季养生茶不能乱喝，越喝身体越差！
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：许多人都喜欢用金银花、红枣、枸杞等泡茶喝，但是抓多少、配什么，全看心情，这样是不对的！养生茶中使用的金银花、枸杞等都是药材，所以养生茶有药性，不可盲目饮用，应对症下药。否则喝错了非常伤身。今天，老师跟大家说说一些养生茶，究竟怎么喝，哪些人群不适合喝。
夏季养生茶
5款养生茶帮你清热解暑，清热祛湿，值得一品！
竹叶茅根茶配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。
夏日特饮，6款养生茶、止咳清肺
玉蝴蝶、夏枯草洗净剪碎，和数量冰糖放入杯中，用沸水冲泡代茶饮用，具有润肺化痰的作用，6、百合菊花茶：百合4朵，菊花5朵。
夏天喝什么：最适合夏天的「 ”养生茶”
今天伙儿跟您讲讲夏季养生茶。夏季的养生茶种类繁多，不同的养生茶都具有不同的功效。菊花茶菊花茶是最为常见的养生茶，价格低廉但效果显著。菊花茶能清肝明目，还能清肺热。很多人在夏季的时候，可以多喝一些菊花茶，能够清风散热。绿茶绿茶也是最为常见的养生茶，而且很受欢迎。荷叶茶荷叶茶最适合刚吃完油腻食物只够饮用，因为有解油腻的功效。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
有些养生茶喝错反伤身
中药茶通常用于平衡体内阴阳气血，很多人平时爱喝上一杯养生。