为什么青少年不宜经常“开夜车”？
人们的一切活动，包括脑力和体力活动，都受大脑皮层的指挥。可是，大脑又特别脆弱和娇嫩。于是，人就慢慢地进入睡眠状态，保护脑神经细胞免于过度疲劳而损坏，这就叫“保护性抑制”。经常“开夜车”挑灯夜读，直到深更半夜，甚至熬上一个通宵，这样做，既不利身体健康，学习效果也大打折扣，而且还会影响明天、后天的学习。有的人“开夜车”只是无目的地上网浏览或者玩游戏机等，更不值得提倡。
夜车
心生悲悯，苦恼顿消
正在痛苦万分时，他突然想到：「神爱世人，自己是牧师，代表着神，理应照顾所有子民，怎么可以随便诅咒他们呢？」想到这里，他开始产生怜悯的心：「这些开夜车的人非常值得同情，当大家都躲在被窝的时候，他们却还要不停地赶路，真是苦命！也许现在他们的妻子和儿女，正盼望他们平安回家！」想到这里，他不由自主地为他们祈祷和祝福。内心恢复平静，便很快地入睡了。