他们研究了 1 万名大爷大妈，发现爱打麻将的那些更快乐 尤其是对于居住城市地区的中老年人而言，打打麻将是一个较好的选择。打麻将有助于人们获得更多的社会支持，能帮助个体减轻抑郁情绪。除了打麻将，适当的健身运动也可以对城市中老年人的心理产生积极影响。