心不在焉当心让你变成“大胃王”
美国布朗大学阿尔伯特医学院副教授杰森·利利斯博士称，进食是一个自动完成的过程，如果你心不在焉，就很容易吃过量，导致身体肥胖。为此，他建议：固定一个地方进食，例如在餐桌，而不是坐在沙发或者办公桌上吃。进食前花5秒钟想一想餐盘里的食物，加强意识。这样做不仅能让你记得吃了什么，还会让你注意食物的选择，吃得更健康。本站部分内容来源网络投稿，如果有侵犯您版权，请联系站长，我们将在;小时内删除内容编辑：admin
大胃王
大胃王并不快乐
每年美国国庆节，都有大胃王比赛。小林尊的胃确实不可思议，他在香港主办的大胃王比赛中，也曾在八分钟内吃下八十多个蒸饺，得到第一名。然而，大胃王节目在日本却很受欢迎。日本电视冠军举办大胃王比赛，每一集的收视率都很好，大胃王冠军也成为家喻户晓的偶像，学生们争相模仿。但网友们还是争相传送着各种自制的大胃王影片。在我看来，日本人特别喜欢大胃王，应该是为了满足这个外在压抑的民族获得超额解放的渴望。