肝火太盛？5个妙招帮你泄火疏肝！
个人经常发火，那是因为肝火太盛了。「”怒”是一种不良的情绪反应，对人体的影响主要是使肝气上逆，进而引起肝阳上亢，甚至肝风内动，因此说「”怒伤肝”。肝本来就是阳中之阳，再阳气太盛，就过了，阳气一旦太盛，人就急和易怒。中医认为，「”气为百病之长”。经常生气而且常常暴怒的人，就会给身体的脏腑造成不良影响。其中，肝受的伤害最大，肝属木，喜条达疏泄，不喜欢压抑。肝本身还有藏血和调节全身血量的功能，当肝血随怒
太溪
肝火太旺怎么办？牢记5大亮方，简单实用，把火泻得干干净净
在生活中，当一个人经常发脾气时，人们常常说这个人「”肝火太盛”，如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是「”脸红脖子粗”，这是因为「”肝在志为怒”，从而在我们的身体里引起一系列的变化。「”怒”作为一种不良的情志反应，怒对人体的影响主要是使肝气上逆。进而引起肝阳上亢，甚至肝风内动，故说：「”怒伤肝”。因为肝本来就已经是阳中之阳了，再阳气太盛，就过分了，这阳气一太盛，人就急跟易怒。中医认为，「”气为百病
「大补穴」融化你体内的冰雪，太溪穴——全身的大补穴
人体的第一大补穴古代很多大医面对垂危的病人，都是用太溪穴来补肾气、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，则说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里已经没有跳动，则说明病人已阴气缠身，比较危险了。下面我们就来一起看看此穴为何如此神奇？太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。
如何找太溪穴？它的作用和配穴，你知道几个？
「”太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”太，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是说，肾经水液在此形成较大的溪水。从这个释名可以看出，此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水，与肾脏的健康息息相关。太溪穴怎么寻找呢？太溪穴位准确的位置在红点的位置，在脚后跟那。太溪穴位于足内侧，内踝后房与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对