富贵病都是吃出来的
因为食物可以改变激素，吃能致病已是不争的事实。富贵病的世界流行与人类饮食结构的变化有着密切的关系。胰岛素是人体中非常重要的激素，在调节代谢方面具有十分重要的作用。我国居民吃的粮食越来越细，从标准粉、富强粉到精粉，粮食中的无机盐和维生素等营养素荡然无存，只剩下“空白热量”。从一定意义上讲，过度精制的米面也是垃圾食品！综上所述，过多食用精制碳水化合物是引起富贵病的根本原因。
富贵病
这5种人有患大肠癌的风险，为了家人也要了解
随着饮食习惯的改变，大肠癌已经不是40岁以上人群所得的疾病，很多年轻人也有患大肠癌的风险，大肠癌的发生和我们饮食习惯有着密切的关系，如果没有及时发现和治疗，很有可能会威胁到生命。因此一定要及早重视和预防。今天我们就详细了解一下，希望大家对大肠癌引起重视。
粗粮细作，防富贵病
随着人们生活条件的好转，我们吃的食物品种越来越多，而且有些人大鱼大肉的吃，以为这样才是享福的日子。不过，今天我给大家讲一讲饮食健康方面的知识，希望大家除了吃肉蛋奶以及细粮以外，适当吃一些粗粮，并且做到粗粮细作,防富贵病才会变得更轻松。请跟我学一学这两种粗粮细作的...吧：许多中老年人可能还没有忘记过去吃五谷杂粮的日子。