血糖不稳、饿的心慌怎么办?送你吃饱不升糖的秘诀 很多糖友血糖不稳,特别是餐后血糖偏高,医生经常会建议:适当加餐。既可以避免一次吃得过多,出现餐后高血糖;又可以预防餐前低血糖。空腹血糖偏高,夜间有低血糖发生,睡前可加餐。使用中、长效不同胰岛素剂型、胰岛素用量过大的糖友。一般而言,餐后2个小时达到血糖值的高峰,随后下降,加餐应在下降的时段。一般情况下,糖友加餐前后不需要调整药物用量,但要注意血糖监测。