黄花鱼的营养价值与功效-黄花鱼的介绍
黄花鱼的营养价值与功效-黄花鱼的介绍黄花鱼的介绍黄花鱼又名黄鱼。黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好；鱼肉富含蛋白质，营养价值高。黄花鱼的营养价值黄花鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡和消除水肿的功效。黄花鱼的功效黄花鱼味甘咸、性平，入肝、肾二经；中医认为，黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效；对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
小黄鱼
吃黄花鱼有什么好处？大黄花鱼的功效与作用
吃黄花鱼有什么好处？大黄花鱼的功效与作用黄花鱼的营养成分黄花鱼含蛋白质较高，并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B，维生素B2、烟酸、碘等，其中磷、碘含量尤高。黄花鱼的营养价值1、黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2、黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
处暑如何解决秋燥顽症？遵循五大养生原则，脾胃调理好食补才吸收
23日迎来了处暑节气，在24节气里，处暑是一个很有特色也比较特殊的节气，其他节气中像小暑、大暑、小寒、大寒，有很明显的节气特点和变化，字面上就能感知该节气的温度特征。