早上尽量少吃这3种食物 否则身体越来越差 所以，我们尽量少使用花生酱和巧克力酱作为早餐，这样就不会对我们的身体产生健康影响。时间一长，就会对我们的肠胃健康造成影响，引起肠胃方面的疾病，因此，早餐中，我们尽量少吃油炸食品。早上尽量少吃以上3样食物，否则会让我们的身体越来越差。